За подобряване на тялото, не веднага тичам до аптеката или да се редят на опашки, за да терапевта.
Има много начини, които са доказани отлична профилактика на различни заболявания, както и в състояние да достави на редица заболявания. Тези методи включват самостоятелно масаж и акупунктура. Китайските лекари от древността, свързани точките на ръцете, краката и ушите с различните органи и части от тялото, и се използват за корекция на здравето. Тя се основава на тази техника и рефлексология д-р Хелън Чен Луис.
На човешкото ухо има рефлекс карта на тялото, т.е., на нервните окончания и връзки на централната нервна система. Когато налягането те могат да се облекчи болката и дискомфорта с определена област на тялото. Това е достатъчно, за носене в джоба щипка за пране (за предпочитане не прекалено стегнат, дървена).
Точка № 1. Гърба и раменете. В горната част на ухото е отговорен за гърба и раменете. Ето защо, ако се чувствате болка и напрежение в тази област, Трейлъри щипка за пране на точка №1 и след няколко минути ще се чувстват облекчение. Когато щипката на дискомфорт трябва да бъдат отстранени и повторете процедурата с течение на времето, както е необходимо.
№2 точка. Вътрешните органи. Ако се чувствате дискомфорт в бъбреците, черния дроб и корема, сложи щипка за пране на точка №2. Разбира се, ако болката рязко, шега с него не си струва, трябва незабавно да отидете на лекар, а от белодробни заболявания могат да бъдат отстранени с помощта на акупунктура.
№3 точка. Стави. За да се отървете от болката, умората и съвместна пренапрежение помощ пинов поставен точно над центъра на ухото.
№4 точка. Заболявания на носа и гърлото. При първите признаци на настинка, болки в гърлото, усещане за изтръпване на носа, ние предлагаме затегнете щипка точно под средата на ухото.
№5 точка. храносмилателните органи. Вие се чувствате дискомфорт, тежест и подуване на стомаха и червата? Поставете го върху най-ниската част на hryaschik на ухото. Ако болката и дискомфорта в стомаха често явление в живота си, сериозно да преосмисли своите хранителни навици и не забравяйте да се консултирате с гастроентеролог.
№6 точка. Главата и сърцето. Натиск върху меката част на ухото ще бъде отлична профилактика на сърдечно-съдови заболявания, облекчаване на главоболието, както и приятен и да се възстанови по-голяма яснота на ума, след дълъг психически стрес.
И сигурен бъде да изпробвате сами уникален метод за йоги, които ще ви позволи да заспя точно 1 минута.
