Негативността е навсякъде и изглежда, че изобщо е невъзможно да се скрием от нея. Експертите предлагат начини да си помогнете да се предпазите от негативна енергия. Обърнете внимание, защото наистина работи!
Спрете да се вманиачавате по проблемите
Обсебването на проблемите е глупаво. Първо, вие не ги решавате по този начин и, второ, вие си причинявате допълнителна вреда. Ако постоянно мислите за един и същ проблем, вместо да се опитвате да промените поне нещо, ще погълнете негативизма. Понякога този начин на мислене дори се превръща в навик, но това не означава, че не е нужно да се отървете от него.
Медитирайте
Има такава практика като медитация на бяла светлина. Експертите препоръчват да го правите веднага след събуждане, за да се предпазите от негативна енергия. На сутринта седнете, затворете очи и си представете, че от тялото ви излъчва бяла светлина. Представете си как расте и ви поглъща изцяло!
Погрижете се повече за себе си
Това също е чудесен начин да се предпазите от негативизъм. Мислете преди всичко за себе си и за комфорта си, не си навредите. Уверете се, че енергията ви е положителна, нека доброто се превърне в смисъл, а злото загуби всякаква сила.
Опушете къщата с градински чай
Да, това е съветът, даден от експерти. Това е много прост, но ефективен начин да се отървете от отрицателната енергия. Намерете естествени градински тамян и осветете къщата с тях.
Обградете се с щастливи и позитивни хора
Хората, които излъчват негативизъм, естествено ще ви развалят настроението и ще ви заредят с негативна енергия. Затова се обградете с позитивни хора, които ви правят щастливи! И колкото повече такива хора около вас, толкова по-щастливи ще бъдете!
Освободете се от негативизма на другите, преди да се върнете у дома
Когато хората имат проблеми в живота, ние започваме да им помагаме, като споделяме проблемите на другите. Но трябва да се научите да не носите всичко това в дома си.
Прочистете живота си от негативни хора
Не е нужно да се свързвате с негативни хора. Ако чувствате, че се чувствате зле с някого, ако човек ви създава само проблеми и никаква радост, спрете да общувате с такъв.
Използвайте силата на кристалите
Можете да носите бижута с кристали или да ги поставите в дома си. Кристалите помагат да се отървете от негативизма и имат положителни свойства. Най-добрите варианти са хематит, черен турмалин или черен оникс. Вземете кристала си, след като прочетете цялата информация.
Намалете нивата на стрес
Стресът понякога започва да управлява живота на човека, не го оставяйте да го прави. Намалете го по здравословни начини. По-добре да откриете причината за стреса и да се отървете от него.
Не се опитвайте да оправяте всички наоколо
Не можете да промените всичко наоколо, понякога ситуацията не подлежи на абсолютно никакъв контрол и промяна. Затова понякога просто трябва да се дистанцирате от проблема, вместо да го решавате. Просто оценете адекватно своите способности и възможности.
Прочистете аурата си
Например можете да медитирате, да вземете солена баня. Просто го правете редовно.
Нека вратите и прозорците се отварят по-често във вашия дом
Освен че ще внесете чист въздух във вашия дом, вие ще помогнете за пречистването на застоялата енергия от дома ви!
Поставете лични граници
Не отговаряйте на всички наоколо „да“, знайте как да откажете, ако разберете, че не обичате да правите нещо или да се поддавате на нещо.
Не позволявайте на чужда драма да ви трови живота
Нечии неприятности, кавги, истерики - колкото по-често ви дърпа, толкова по-зле се чувствате. Така че просто не се замесвайте в живота на някой друг!
Не забравяйте за ежедневните мантри
Може да имате няколко ежедневни молитви и мантри. Ако всичко е ясно с молитвата, тогава мантрите са фрази на мотивация. Например, казвайте си по-често, че всичко ще се оправи, че сте здрави и щастливи. Това ще ви накара да се почувствате много по-добре!
Как да се отървете от негативната енергия, идваща отвън?
Прочетете също: 7 състояния на ноктите ви, които могат да показват проблем в тялото
Оригиналната статия е публикувана тук: https://kabluk.me/psihologija/15-sposobov-zashhitit-sebya-ot-postupleniya-negativnoj-energii.html
