Хранене за кръвна група - система, която е била отворена за дълго време. Въпреки това, тъй като се отнася до деца, чиито тела се формират? Оказва се, че апетита и вкусовите предпочитания на детето често се свързва с неговата функция "кръв".
Често бебето, без да избира хранителни теории кръвна група на "правилните" храни за себе си, с които се отхвърлят други. Ако знаете, че тези нюанси, много по-лесно да се направи на правото за менюто на бебето и се насладете на едно дете, което се месят екстри майка за двете бузи.
Американските диетолози Джеймс и Питър Д'Адамо, авторите предоставят техника за кръвна група, установи, че тялото на хора - носители на различни кръвни групи - реагира различно на лектин протеини в храни мощност. Например, хора с първата кръвна група реагират на определени храни, както и "vtorogruppnikov" това е продукт може да причини адхезията на клетките, което се отразява отрицателно на работата на всички органи и системи.
Група 1 - месоядни
Най-старият и най-често срещаният тип на кръв. Първите хора са били на лов мамути и други животни, риболов, така че диетата им се състои почти изцяло от месо и риба.
Препоръка. Babes-pervogruppniki като месо и риба на практика във всички варианти, но от зеленчукови ястия могат да се обърнат в затруднение. Ако месо и риба в менюто не е за изпускане, бебето може да отслаби имунната система, което води до чести настинки, алергии, храносмилателни разстройства.
Диета. Подгответе детето си всички видове месо (само нежелателно мазнини свинско и бекон), морски риби (но не и река, тя има много токсини). Месо може да се вари, яхния, пече, готви банички леки и кюфтета, кебапчета, зеленчуци и "скриване" в тенджерата и предлагат ястие месо и гарнитура на овесена каша.
Група 2 - ovoscheedy
Вторият има групата на кръв и беше секунда. През ледниковата епоха хората трябваше да бродят и се хранят предимно растителни храни. Тогава хората започнали да водят заседнал начин на живот, както и селско стопанство за дълго време е основната дейност, а следователно и на диета, доминиран от плодове, зеленчуци, зърнени храни. Говеда настъпва, така че диетата са били частично млечни продукти, яйца и месо.
Препоръка. Тези деца предпочитат ястия от зеленчуци, салати, гювечи, плодове, не са безразлични към ястията, микс от картофи с месо, омлети със зеленчуци, овесена каша с плодове "пълнеж".
Диета. Най-малко меню "vtorogruppnikov" максимално допустимо да се включат плодове и зеленчуци, както и по форма, и сирене задушени, печени, за пълнене в сладкиши и омлет, подготвят пресни сокове и kompotik от плодове и плодове. Въпреки това, месо и риба - пуйка, пиле, заек - важно е да включите в диетата, в маската на растителни "смеси". Гответе се задушава със зеленчуци и пилешко месо, добавете парчетата месо за зеленчукови салати, готвя кюфтенца от месо и риба с ориз.
Група 3 - всеяден
Третата група от кръв - продукт на цивилизацията, когато хората напълно усвоили, и селското стопанство, както и животновъдството, както и лов, риболов и събиране на храна. Ето защо, една трета от децата с кръвна група могат да се споменат всеяден.
Препоръка. "Tretegruppniki" - най-плодородната група от деца, които се хранят добре и с радост приемат нови елементи в менюто.
Диета.Бебе с трета група на кръвта се препоръчват ястия от телешко, заешко, агнешко, морска риба, млечни продукти, ястия с яйца, зеленчукови салати, гювечи. Лекарите се съветват да се ограничат тези дечица свинско, пилешко и морски дарове.
Група 4 - pereborchivy Nehochuha
Тази група - новата група и рядко от всички - имаше само преди 1500 години, в резултат на смесване през третото и второто групи на кръв.
Препоръка.Храносмилателната система на detokochen значение, така че това бебе диета трябва да бъдат много внимателно: важно е да се съсредоточи върху предпочитанията на бебето, за да не се предизвика нарушение на храносмилането. И също така се опитват да балансират меню от полезни витамини продукти, ако е подходящ за деца "chetverogruppnik" готови за консумация същите храни всеки ден.
Диета. Педиатри и специалисти по хранене да знаят, че за да се менюто за малки средни четвърта кръвна група е много трудно. Фактът, че не е ясно какви имоти групата - третата или втората - често сред децата. Диетолозите съветват да се готви леки ястия, така че децата от месо (варено или печен със зеленчуци пуйка, заек, агнешко), предлагащи млечни продукти (ниско съдържание на мазнини кисело мляко, кисело мляко, извара), зеленчуци плодове. Много е нежелан в храненето на децата, мазнини и консервирани храни, черен чай и твърде много шоколад.
Всеки - негова собствена
Диета за кръвна група - това е само теория, а лекарите все още не са стигнали до същия извод, доколкото е силата на кръвни групи може да бъде взето в челните редици. Просто казано, това знание може да се използва като допълнение към рационален подход и да бъде базирана здравословно меню за детето си. Познаването на хранене с кръвна група ще ви помогне да разберете защо мъника не носи всеки от продуктите, както и да се хармонизират своята диета.
Не забравяйте да научите от нашата статия катокръвна група бебе влияние върху неговия характер и бъдеще! Колкото повече знаем за детето, толкова по-лесно е да се разбере и да донесе удоволствие.
