Киселините са често срещани в повечето бременни жени и, дори и да имат никога през живота си не съм го преживял, а след това в детеродна киселини в стомаха може да се превърне в неразделна част от техния придружител. Каква е причината появата на киселини в стомаха по време на бременност? Възможно ли е по някакъв начин да облекчи симптомите на киселини в стомаха? Дали това е опасно явление в една бременна жена да й плода?
Най-често, една бременна жена може да изпита пристъпи на киселини в стомахаведнага след хранене. Това се случва, се дължи на факта, че хранопровода се изхвърля определено количество на стомашния сок, което от своя страна дразни деликатен и чувствителен езофагеална лигавица стена. Благодарение на такова освобождаване започва човек да се чувства неудобно усещане за парене зад гръдната кост.
При бременни жени е явление, свързано с отглеждане на плодове, които все по-често започва да оказва натиск върху властите за бъдещи майки. Ето защо повечето от киселини в стомаха атаки започват да се появяват от втория триместър и по-често към края на бременността. В редки случаи, киселини в стомаха може да се появи в началото на бременността.
Разбира се, не всяка жена очаква "приятна" изненада по време на изпълнение на детето, тъй като тялото човек - уникален механизъм и хранопровода е защитена от един вид вентил, който забранява освобождаването на стомаха сок. Въпреки това, по време на бременност, като хормона прогестерон помага да се отпуснете всички мускули, много жени и отпуска сфинктера на хранопровода. Това води до факта, че стомашната киселина могат безпроблемно да се интегрират в хранопровода, причинявайки киселини.
Друга причина причинява тези неприятни симптоми като киселини в стомаха, е изключително високо ниво на някои хормони, които допринасят за по-бавни мускулни контракции, предназначени да помогнат на природния преминаването на храната хранопровода. Във връзка с "забавяне" на храната в организма и невъзможността да се бързо и естествено й разцепване, тя може да бъде усещане за парене и треска, което е симптом на киселини в стомаха.
Което може допълнително да предизвика киселини в стомаха при бременни жени?
- яденето на големи количества храна;
- мастна, солено, кисело и пикантни храни;
- злоупотребата с бонбони;
- zpotreblenie кафе, Пресни печене мая;
- твърде гореща или студена храна;
- силно газирани напитки;
- spotreblenie храна преди лягане;
- прекалено тесни дрехи;
- не е напълно сдъвкана храна;
- допълнително тегло, натрупан по време на детеродна;
- яденето на големи количества храна в даден момент - по-добре е да се яде по-накъсана;
- навеждам се влошава от натиска върху храносмилателните органи
Как да се сведе до минимум появата на киселини в стомаха по време на бременност?
Какво не би постоянно тормозен киселини в стомаха по време на бременност, е необходимо да се следват някои правила и насоки прости:
Яжте колкото се може повече фракционна - това ще позволи на храна се абсорбира много по-лесно и по-бързо, което означава, че храната няма да се застояват в организма.
Ако започнете да забележите, че епизодите на киселини в стомаха започва най-вече през нощта, опитайте се да ядете храна за три часа преди лягане.
Просто се опитай да има възглавница възможно най-високо. Понякога сте се наложи да спя почти полуседнало положение.
Трябва да се експериментира сън от различни страни - понякога в състояние мечта е от голямо значение в предизвиква парене.
Следете Вашите дрехи и техните чувства в нея. Тя не трябва да изтръгне нещо.
Контролирайте теглото си.
Опитайте се да вземете колкото се може повече по-малко спазмолитици- те допринасят за облекчаване на езофагеален сфинктер.
задължително се откаже от използването на алкохол и никотин.
трябва да бъде спазвайте режим на водата и да пие много течности на ден. Основното, което да се запомни, че тя не може да се консумира в брашно време.
В съответствие с всички по-горе препоръки, можете да от време на време да намалят симптомите на киселини в стомаха по време на бременност. Но ако все още с досадни пристъпи невъзможно да се направи нещо, трябва да се свържете с вашия акушер-гинеколог, който ви казва какво лекарства или билкови настойки са най-подходящи именно във вашия случай.
Основното нещо, което трябва да се помни, че симптомите - не е болест, но само временно явление и киселини в стомаха - показател за това, което е вътре в теб всеки ден расте бебе! Останете здрави!
Също така не забравяйте да попитате за как да се увеличи хемоглобина по време на бременност, без вреда за здравето
