Как да се предпазите от бръчки? младостта на кожата - във вашите ръце. Масажирайте - ефективен начин да поддържате кожата си в добро състояние. Само на 5 минути от самостоятелно масаж през деня - и кожата на лицето се затягат. Използвайте прости упражнения за самостоятелно масаж на лицето.
Има много начина да се удължи младостта на кожата, масаж - най-ефективния начин, който не трябва да отидете на методите на хардуерни или инжектиране. В допълнение, масажът може да се направи по своя собствена, като у дома си, по всяко удобно за Вас време. Прости упражнения, които ще отнеме не повече от 5 минути и ви позволяват да се поддържа тонуса на кожата.
Челото и веждите - да се отървем от бръчките на челото
Използвайте пръстите си, за да постави над веждите, гали челото, движейки се от носа към слепоочията. Повторете 6 пъти. Първата част трябва да бъде лек, без натиск, а в следващия - с повишено налягане върху кожата.
Ъглите на очите - премахваме "пачи крак"
Поставете пръстите на външните ъгли на очите, заместник преси и релаксиращи движения подложки в тази област. Повторете до 10 пъти.
Ние се справят с назолабиални гънка
Използвайте пръстите си, за да направите натискане движения, движейки се от крилата на носа по скулите към слепоочията - повтаря до 6 пъти.
Не позволявайте на бръчки в ъглите на устните
Поставете пръста подложки в ъглите на устните (дланите обърнати един към друг) натиснете върху тази област пръстите релаксиращи - повторете движението 10 пъти.
Масаж направено едновременно симетрично с двете си ръце. Ако имате време, можете да направите няколко подхода.
уча прости упражнения лошо настроение.
