Първият месец - това е началото на едно дълго пътуване, когато тайната става ясно, и се случи началото на промените в майките тялото, чисто нов живот. Какво се случва в тялото на бременната жена, трябва да се обърне специално внимание на този период да се запази обещаващ нов живот в корема
В първите 4 седмици на бременността Нищо не се променя в чувствата на майката, защото месечното забавяне се случва, когато половината от първия месец на бременността е приключила.
Ако има съмнение за бременност, втурне в аптеката за тест.
При положителен тест за вашите предположения - гинеколог в гинекологичен кабинет,специалист ще бъде в състояние да потвърди състоянието ви и да за сметка на бременността.
Хормоните в този период все още остава един и същ, Ето защо не е ново, "бременна" сензация не се случи - не болен, не се спи, не дърпайте solenenkoe. Някои бъдещи майки има леко "мравучкане" и тежест в гърдите в първите етапи на бременността.
Все пак, ако разберете за бременност, начин на живот спешната необходимост от промяна:
- Не вдигайте
- Избягвайте резки движения
- Пълно упражнения активни спортни - джогинг, обучение във фитнеса и други подобни - забранени
- Не приемайте гореща вана, не ходят на баня и сауна
- Опитайте се да поддържа балансирано състояние на ума, не се тревожете
- Не прекалявайте, почива най-малко 8 часа на ден
- Прекарвайте повече време на открито
- Не пушете и не позволяват пушенето близо до вас
- Не пийте алкохол, дори и в малки дози, не са вземали лекарства, различни от тези, дадени от Вашия лекар, ако е необходимо
- Не бъдете в местата, където се разпространяват опасни миризми: химикали, бои, лакове и др
- Ако работата ви е свързана с тежки физически труд, да поиска от шефа да се преместите в по-лесна работа
Внимание!Особено важни дни в първия месец на бременността - 7 и 21 дни. Тези дни трябва да бъдат особено внимателни и предпазливи. На седмия ден от аташетата ембрионът към стената на матката, а ако нещо се обърка, шансовете за спонтанен аборт. На 21-я ден на бебето започва да бие сърцето и залага на централната нервна система - и това е изключително уязвим процес.
Не забравяйте да попитате Какви витамини са най-важни за успешна бременност
