Как да избера най-подходящия рибата за първото хранене.
Безспорно е, че рибата - склад на полезна и хранителни вещества. Той съдържа важни микроелементи като цинк, мед, магнезий, фосфор, йод и от съществено значение за правилното развитие бебе полиненаситени мастни киселини омега-3 и пълноценен протеин, който се абсорбира напълно от храносмилателния детето тракт. Между другото, от рибни протеини абсорбира по-добре от месо са: Първата на 93-98%, а на второ място след 87-89%. Това означава, че повече риба пюре диетичен продукт от месо.
Въпреки това, има една риба и отрицателни качества. На първо място, това е много антиалергични продукт. Ето защо бебето склонни към диатеза, не трябва да предлага риба през първата година от живота, както и останалата част от него може да се даде само от 8 месеца и не повече от два пъти седмично.
Но най-важното: избор на риба за хранене, майките трябва да бъдат много внимателни и да се има предвид няколко правила, прости:
НЕ
Есетра, моруна, есетра, звездообразна - забранено, тъй като те са силно алергенни и прекалено мазни.
Сьомга, пъстърва, сьомга - забранен заради червения-розов цвят, което е допълнителен фактор, повишена чувствителност.
рибено масло - алергии! Ето защо педиатрите отказали молбата си в ранна възраст, като са заменени с по-безопасни лекарства с витамин D.
хайвер - алергии! С въвеждането на това в храната (особено дечицата до една година) трябва да бъде отложено. Това наистина е много питателна и богата на витамини, но ползите от припокриващи висока алергичност.
морска храна - с изключение на това алергена също е храна само за възрастни.
CAN
По дяволите, щука, костур, треска, щука страхотно за риба хранене трохи.
Започнете с обаянието на риба от всеки един клас, например, треска, след което учи детето си в друга, трета, и така нататък. Г.
