В разгара на лятото е хубаво да е някъде на брега на морето, а не в запушен града. Особено трудно е за деца. Ето защо, ние, възрастните, трябва да се предприемат стъпки за горещо време мина без последици за тялото на детето. Това е достатъчно, за да се придържаме към прости препоръки педиатри.
При деца, телесно тегло и терморегулаторна система малък орган не е съвършен. Ето защо в разгара те изпитват дискомфорт, често губят апетита си, да стане мрачна и апатичен.
редакционна Kolobok.uaсъбрана действена медицинска помощ, която ще ви помогне да се насладите на лятото ходи с проблеми на детето и да се избегне.
Прекарайте лятото на вилата.Очевидно е, че летните горещини по-лесно да понесе в природата, така че ако имате възможност да най-горещото време на годината с дете в предградията, Не забравяйте да го използвате. Ако това не е възможно, опитайте се да прекарвате повече време в градските паркове и зелени площи.
Следвайте на пешеходен режим.Режим на деня ще трябва да бъдат изменени, така че да не бъде на улицата, когато слънцето е най-голям разцвет. Най-доброто време да ходи до 11 часа сутринта и след 16-17 часа. И дори в този момент, се опитайте да не се излага на пряка слънчева светлина, скрий се в сенките.
Облекло.На колко добре вашето бебе е облечен в летните горещини на здравето му зависи. Изберете дрехи, изработени от фини естествени материали, ярки цветове и не забравяйте, че на главата на трохи трябва да бъде лека дишаща шапка или Панама.
Храните. В разгара на апетита на детето? Не го принуди да яде. Да преразгледа бебе диета в полза на леки зеленчукови супи и салати, плодове, зеленчуци и млечни продукти myaska.
Питейна режим. В горещо време, обилно потене от дете, и следователно губи повече влага. За да се избегне обезводняване предлагат трохи да се пие малко и често. Най-добре е да вземете със себе си на разходка бутилка чиста питейна водаИ плодови напитки, плодови напитки и чайове да напуснат къщата.
Индикация за нормален воден баланс са лъскава мокро устната лигавица, и достатъчно количество светлина оцветяване на урината. Ако забележите признаци на обезводняване или топлинен удар на детето - умора, гадене, повръщане, виене на свят, - незабавно потърсете лекарска помощ. До пристигането на лекар постави трохите в хоризонтално положение, пият малко вода, избършете вода.
Слънцезащитен крем.Отивате на разходка, не забравяйте да намажете откритите части на кожата на бебето бебето слънцезащитен крем. Слънчево изгаряне - може да бъде много опасно!
Фрикция.Избягайте от летните горещини ще помогне водата. На всеки два часа унищожи трохи с вода при стайна температура или пръскане на ръцете и краката. След разходка преди лягане или препоръчително да се къпе бебето напълно.
Също така, не забравяйте да разберете 6 полезни съвети за това как да транспортира продукти в жегата
