Учените са признали, че екзотични плодове от рода Citrus е отлична профилактика на рака. Какви плодове и какви са техните полезни свойства?
Помело - плодове от вида Citrus, и то расте в Югоизточна Азия. Плодовете на този екзотичен плод е доста големи по размер с дебел кора и твърди прегради, горчиви на вкус. Какви са ползите за организма на хората?
Плодове, че може да победи рака / istockphoto.com
Помело - плодове диета, тъй като 88% вода и съдържа само 38 калории. Тя е богата на фибри, което е задължително условие в процеса на храносмилането и помага да се установи правилното функциониране на храносмилателния тракт.
Този плод се консумират пресни, добавя към зеленчукови и плодови салати, пресни сокове и шейкове. Помело е много питателна плодове и бързо наситени мастни киселини в организма, което е достатъчно да се хранят няколко филийки.
Pomelo е източник на витамини, бета-каротин, калций, антиоксиданти, и съдържа етерични масла и плодови киселини, които са естествени летливи производство и са много ефективни срещу рака клетки. Освен това е много богата на витамин С, който предотвратява образуването на канцерогенни съединения. Така че не забравяйте да включите този здравословен плод на вашата диета.
Също така ще бъде интересно да се знае, че който мола да дегенерират в рак
