Как бързо да се справите с цистита: 5 основни правила

За съжаление, след употребата на антибиотици, вероятността да се заразите отново цистит след няколко седмици все още е голям. Днес ще ви кажем как да разрешите този неприятен проблем, без да прибягвате до антибиотици. Време е да разберете!

Хомеопатия

Много хора подценяват хомеопатията за нищо. Но напразно! Някои билкови препарати се справят с цистит не по-лошо от лекарствата. Например, lovage, столетник, розмарин, мечо грозде, червена боровинка orthosiphon staminate и мечи уши. Те съдържат противовъзпалителни средства в състава си, но в същото време не измиват необходимия калий и магнезий от тялото. Също така, чревната микрофлора също остава непокътната.

Спазвайте хигиената

Обърнете внимание на метачката. Трябва да съдържа неутрално рН, което поддържа нормата на микрофлората и не засяга лигавицата. Изплакнете гениталиите си с отвара от лайка след измиване, за да ги успокоите. Не забравяйте да извършвате такива процедури преди и след секс, така че микробите да не навлязат в уретрата.

Отървете се от гениталните инфекции 

Преди всичко се уверете, че страдате от цистит, а не от генитални инфекции. Например, повечето полово предавани болести имат подобни симптоми като цистит: болка при уриниране, сърбеж и чувство на тежест в долната част на корема. Навременната диагноза ще спести пари, време и нерви, защото тогава ще бъде много по-трудно и проблематично да се лекува този проблем.

Следете диетата си 

Опитайте се да изградите редовно хранене. Обърнете специално внимание на храните, които съдържат витамини А, С и Е. Не забравяйте да обличате салатата си със зехтин и хапвайте повече плодове. Също така си струва да ограничите консумацията на храни като: лимон, домати, чесън и лук. Тези продукти съдържат вещества, които дразнят пикочния мехур и могат да предизвикат рецидив на заболяването.

Не замръзвайте 

И това е наистина важно! Облечете се според времето или още по-добре малко по-топло. Във всеки случай допълнителният пуловер може да бъде премахнат, но при хипотермия ще бъде много по-трудно да се затопли. Дръжте краката си топли и не носете много готино бельо.

Ще ви бъде интересно и да прочетете

• Опасно за здравето: за кои три болести говорят наднорменото тегло
• Женско здраве: какво вреди на вашата репродуктивна система
• ТОП 10 начина да се почувствате по-млади и здрави