Има хора, на които изглежда просто им липсват 24 часа в денонощието. Стремят се да успеят за всичко и всичко. Те се хващат за всичко, стремят се да контролират всичко и в резултат на това са толкова изтощени, че не им остават сили дори за дреболии. И в такива моменти на умора в главата ми изведнъж възниква мисъл: къде бягам, доколкото е възможно, не е ли време да сложа живота на пауза? Или може би и вие трябва да го направите?
Понякога ние, в цикъла на житейските събития, просто забравяме за себе си, за своите желания и мечти. Просто спираме да се радваме на малките неща, просто се забиваме в ъгъл или кръг: работа, дом, приятели, деца, семейство, колеги. И така всеки ден, ден след ден, сякаш сме някакви роботи. Но дори и на роботите периодично им свършват батериите или акумулаторите и след това си правят почивка, за да се презаредят и да натрупат сили!
Просто спри. Помислете какво точно е значението на живота за вас и значението на вашето съществуване, вие на определено място и с определени хора. Освен това защо не сложите живота си на пауза, ако има причина за това?
Вашето тяло има нужда от почивка
Всеки има нужда от почивка. Благодарение на почивката получавате сила и след това вървите много по-добре през живота. Почивката е като глътка свеж въздух, като поощрителна награда за вашия труд и може би страдание. Ако продължаваш да тичаш в собствения си кръг и да бързаш, ако държиш всичко под контрол, и се страхувай да спреш, защото без теб светът ще се срути, скоро ще загубиш ума си, силата си, здраве. Светът няма да рухне! Е, помислете, ако нямате време да направите нещо, ако не го завършите, наистина ли трябва да сте перфектни във всичко? Помисли за това!
Освен това по време на пауза ще можете да претегляте действията си, действията си, да осъзнавате точно къде се намирате в момента. Или може би изобщо не сте на правилното място? Или може би трябва да се движите в друга посока? И по време на паузата можете да се доближите до вашето семейство, приятели, за които ви остава толкова малко време!
Трябва да сте здрави
По време на паузата ще можете да осъзнаете нивото на вашето здраве. Може би поради постоянното ви бързане сте развили някакви заболявания и е време да отидете на лекар, да се прегледате, в противен случай може да е твърде късно.
Всичко си има срок на годност
Работа, взаимоотношения, включително любов, и вашето тяло също го има! Ако започнете да правите паузи в неистовата си житейска надпревара, тогава ще можете просто да си поемете въздух, ще получите сили да направите нов скок напред. Защо хората получават отпуски на работа? Защо са необходими уикенди? Не за да ореш в страната, да правиш ремонти или да отидеш на гости на роднини, за да помогнеш, а просто за почивка! Спрете да мислите за бизнес, проблеми и други. Помислете за себе си!
Объркани ли сте
Когато най-накрая спрете, ще можете да разберете дали вървите по правилния път. Може би работите на грешното място, общувате с грешните хора. Може би климатът на този град не ви подхожда или се чувствате неудобно да живеете в апартамента си?
Паузата, почивката е толкова важен момент, който ще ви помогне да преразгледате вашите желания, цели и също така да оцените възможностите си. Може би трябва да направите малко самоанализ?
И нека вашата пауза не бъде безмислено забавление, а съзнателен период, тогава можете да разчитате на ползите от нея.
Спрете да бягате в кръг, натиснете пауза, светът няма да се срути, нищо няма да се счупи. Нищо лошо няма да се случи!
Оригиналната статия е публикувана тук: https://kabluk.me/psihologija/pora-postavit-svoju-zhizn-na-pauzu-i-vot-po-kakim-prichinam.html
