Бебешки напитки: какво е разрешено

Днес ще отговорим на актуалното за младите мамо въпрос.

0 - 6 месеца
На тази възраст новородените имат право само на кърма или адаптирано мляко, за да получат достатъчно витамини.

6 - 12 месеца

На възраст 6 - 12 месеца след въвеждането на допълващи храни, освен майчиното мляко или адаптираното мляко, също си струва да въведете няколко глътки чиста вода в диетата по време на периода на хранене. Още по-добре е да не давате на деца под една година никакви сокове в диетата.

12 - 24 месеца
Деца на възраст 12 до 24 месеца трябва да получават пълномаслено мляко. Съдържа много хранителни вещества. Можете също така постепенно да въвеждате сок в храната си, но той трябва да е 100% натурален, без захар.

25 години
На тази възраст трябва да се съсредоточите върху млякото и водата. Млякото трябва да е с ниско съдържание на мазнини (до 1%). Ако решите да дадете на детето си 100% плодов сок, дайте малко количество и не забравяйте, че можете да добавите вода към сока, за да увеличите обема му.

Също така можете да прочетете,

• Кога да отложите допълващи храни
• 3 вкусни и бързи рецепти, когато сте мързеливи да готвите
• Допълнително хранене: как да научите детето на зеленчуци и риба