Колко често мислите, че трябва да напуснете съпруга/гаджето/съквартиранта си? Колко пъти на ден смачквате негодувание, гняв и разочарование в себе си? Или може би постоянно псувате, крещите и оправяте нещата?
Чувствате се нещастни, но в същото време не можете да намерите сили да си тръгнете.
Поздравления, тази ситуация е просто знак за пристрастяване.
Нека започнем с факта, че зависимостите са различни.
Често може да изглежда на човек, че физически не може да живее без любимата си, приписвайки това чувство на „неземна любов“. Но любовта е, когато се чувстваш добре сам, но с този човек е по-добре. Приемате го с всичките му недостатъци и не се опитвате да го промените. А когато си унижаван по всякакъв възможен начин, а си ядосан и не приемаш човек, това е зависимост и тук любов няма. Изграждате взаимоотношения по болна схема и при всеки е различно.
За да разкъсате този порочен кръг, трябва да разберете: откъде идва вашето желание да влезете в съзнателно лоши отношения или какво сте вие направете ги, за да ги направите такива, и най-важното: как да направите така, че вече да не ви харесва да сте в такива съюз?
Това е дълга работа. Но 50% от успеха е осъзнаването, че си пристрастен, а не влюбен.
Всеки човек в тази връзка казва едно – не ми харесва, но не мога да си тръгна. И това е основният признак на зависимост и нежелание да поемете отговорност за живота си. В крайна сметка, ако не ви харесва, трябва да промените ситуацията. И ако не го промените, значи всичко ви подхожда. И тук се получава порочен кръг.
Това не означава, че влюбените, където няма зависимост, имат безкрайна идилия и дзен. Но в хармонични двойки те знаят как да преговарят и да отидат на среща. Няма бой. Има съюз на двама съзнателни и любящи хора, които искат да изградят съвместно бъдеще и да вървят заедно в една посока. И това ги мотивира да се справят рамо до рамо с трудностите.
Зависимите отношения не са изречение. Можете много добре да промените ситуацията, като поемете контрола над живота си и започнете да променяте случващото се. Любящ партньор ще ви изслуша, може би не веднага, но това ще се случи. Вие също най-вероятно ще трябва да се промените.
Основното правило е, че трябва да го правите заедно.
Но ако на партньора ви не му пука, той дори няма да се опита да промени нещо. След това отговорете на въпроса си:
Струва ли си да прекарате живота си до някой, на когото не му пука за вас?
