Доктор Светлана Федорова разказа как да се държи по време на експлозия. Както и за симптомите на сътресение и първа помощ
Реалностите на живота в Украйна са такива, че взрив може да се случи всеки момент, навсякъде в страната ни. И е важно да знаете как да действате правилно в такава форсмажорна ситуация. Това разказа доктор Светлана Федорова на страницата си във Фейсбук.
Как да се държим по време на експлозия
- Ако има заплаха от експлозия, трябва бързо да легнете на пода, да покриете главата си с ръце. Длани - уши. Отворена уста.
- След експлозията - не ставайте рязко. Не ставайте веднага. Поради стрес и шок болката може да не се появи веднага. И ако боли, тогава всяко внезапно движение е допълнителна загуба на кръв.
- Бавно движете ръцете и краката си. Ако има кръв, разберете къде. И колко сериозна е контузията.
- Ако има много кръв, превържете раната в легнало положение и извикайте помощ.
- Не се паникьосвай. Дълбокото ритмично дишане ще ви помогне да се справите с паниката.
Как да разберем дали има сътресение
При сътресение е възможна загуба на съзнание (от няколко момента до дълга: няколко минути, часове, дни и по-дълго - кома). Освен това може да се появи гадене, повръщане, виене на свят, главоболие. Слухът, обонянието, вкусът, зрението (изцяло или частично) могат да изчезнат.
Ако до вас е човек с шок: легнете на една страна. Няма нужда от разклащане!!! Студ по главата. Обадете се на лекарите!
Ако сте в съзнание – успокойте се, не оставяйте един, проверете дали устната кухина, дихателните пътища са свободни – предложете им да си поемат няколко вдишвания, оставете ги да изпият няколко глътки обикновена питейна вода. При леки и умерени контузии - почивка на легло 7-10 дни, щадяща храна, ограничение на подвижността телефони и други носители на информация, даващи допълнително натоварване, лекарства - по предназначение лекар.
Ще ви е интересно и да прочетете:
Играчка за пътя и подслон: направете котка от хартия
