Никой не може да отгатне предварително накъде ще отведе пътя на живота. Няма рецепти за щастие и просперитет. Вие сами създавате правилата, защото това е вашият живот. Но, разбира се, има общи неща, съвети, които могат да помогнат на всеки, да направят живота малко по-лесен. Особено когато сте изправени пред вземането на решение, когато сте в неудобна ситуация.
Не прибързвайте със заключенията
По принцип, избийте го от главата си. Никога и при никакви обстоятелства не прибързвайте със заключенията. В противен случай ще си помислите, че вече знаете какво ще се случи след това и ще действате невнимателно, разчитайки на самото си решение. Не бързай, къде бързаш?
По-малко драма
Контролирай се. От факта, че избухваш изневиделица заради някакъв малък провал, нещо ще се промени? Няма нужда да надувате злото в универсален мащаб заради някаква дреболия! И не го превръщайте в навик. Понякога нашите притеснения нямат никаква основа, така че защо цялата тази драма? Искате ли да бъдете забелязани? Е, ще те забележат, но ще те смятат за глупак!
Няма нужда да измисляте правилата
Всички тези твои „трябва“, „трябва“, „потребности“ са само в главата ти, всичко е безполезно. Заради тези правила започваш да се чувстваш виновен и нервен, пълниш главата си с някакъв ред и безполезни ограничения. И, ако започнете да хвърляте тези правила върху другите, тогава ставате като самоуверен хленч!
По-малко ограничения
Ограниченията пораждат критика и негативизъм. Когато човек се опитва да се притисне към някакви ограничения, той спира да вижда истинското им значение, ограничава собственото си мислене до степен на безполезност.
Не е нужно да сте перфекционист
Докато търсите супер перфектния партньор, перфектната работа, перфектната компания, с която да се мотаете и т.н., животът ви минава. Ще продължиш да търсиш всичко това, така че всичко ще ти се струва не така, не е достатъчно добро за теб. Перфекционизмът е истинска болест, която пречи на човек да се наслаждава на живота. И той винаги ще ви изпраща в търсене на това, което може да не съществува.
Няма нужда от обобщаване
Ако сте имали един, два, три неуспеха, това не означава, че сте неудачник и имате черна ивица в живота. Ако късметът ви се е усмихнал веднъж, това не означава, че сте истински гений и късметлия. Нещата са такива, каквито са и няма нужда от обобщения.
Не приемайте всичко присърце
По-често хората го хвърлят върху другите не поради омраза, гняв, лична враждебност, а просто защото денят не беше успешен. В повечето случаи хората не се интересуват от вас, вашите неуспехи и успехи. Ако се преструват, фалшиво се усмихват, проявяват интерес към живота ви с усилие, ще бъде ли добре за вас? Не! Така че просто го забравете и не приемайте всичко присърце.
Отървете се от песимизма
Както казах, ако сте се провалили няколко пъти, това не ви прави провал. Продължете, тренирайте се да бъдете оптимисти, настройте се позитивно на всяка ситуация. Всичко ще бъде наред, ще се справите и още веднъж - не е нужна драма, не обобщавайте, не бързайте със заключенията!
Пуснете миналото
Тя те дърпа надолу. Безполезно гледайте мисли за вашите грешки, бране на рани, самокритика, разочарование, гняв. Освободете се от миналото, като вземете оттам само топли спомени и опит, основани на допуснатите грешки.
Надяваме се да намерите тези съвети за полезни!
Оригиналната статия е публикувана тук: https://kabluk.me/psihologija/9-sovetov-kotorye-prigodyatsya-kazhdomu.html
