Защо страстта към шоколада може да задоволи само шоколада и вярно ли е, че жаждата за този продукт е близо до пристрастяването към наркотиците
Шоколадът е най-обичаният деликатес на хората. относно 40 процента от жените и 15 процента от мъжете признават, че трябва да прихващат шоколада от време на време, което може да се счита за сигурно пристрастяване.
Удивително е, че други храни и дори сладкиши не може да прекъсне желанието за шоколад. Имаше идея, че цялата работа е в голямото количество магнезий, съдържащ се в него, и по този начин хората задоволяват дефицита си. В ядките има не по-малко магнезий, но някак си не съм срещал истински пристрастен към лешници или кашу.
Страстта към шоколада вид пристрастяване ли е?
По отношение на химията, той съдържа психоактивни вещества:
- теобромин (лек стимулант на централната нервна система)
- анандамид (ендогенен канабиноид),
- фенилетиламин (съединение, подобно на амфетамина)
- кофеин.
Но съдържанието им е толкова малко, че почти не засяга нещо. Докато ядете шоколад активират се същите части на мозъка, както при прием на лекарства.
Изследване: възможно ли е да се замени шоколадът
Проведени са нечовешки експерименти, в които вместо любимите си блокчета се опитват да пъхнат дяволите на любителите на шоколада – различни капсули с какао на прах или дори плацебо. Но не беше възможно да измамят сладколюбеца: страстта към шоколада беше потушена само с шоколад, както бяло, така и млечно.
В резултат на това учените бяха убедени, че не е въпрос само на фармакология (иначе суровото какао би се справило добре), но и на вкуса на шоколада като цяло.
Имаше и други, хуманни, експерименти, в които хората просто бяха хранени с плочки. И така пристрастените към шоколад винаги са го яли повече от другите - около 112 грама срещу 45.
И, уви, ясно се проследи друга тенденция - "наркомани" винаги са били по-дебели от контролната група. Обърнете внимание на това!
Четири съвета за справяне с пристрастяването към шоколада
Така че трябва да вземете сериозно шоколада. Той, уви, има власт над нас.
И е трудно да се лекува.
Можете леко да намалите сцеплението, като използвате хром пиколинат и добавка с магнезий.
Затова се опитайте да включите морални и волеви качества:
- Задължително е да преброите колко шоколад ядете.
- Трябва да е малко парче, което трябва да се смуче зад бузата.
- Не го отмивайте с чай или кафе, за да удължите удоволствието.
- И ако внезапно сте се скъсали и сте изяли повече, отколкото трябва, не забравяйте да вземете това предвид при приема на калории.
Вашият доктор Павлова. Ако искате да научите още полезни факти за здравето - абонирайте се за моя дзен канал
