Ще ви струва здраве: Докторът разкри опасността от популярната комбинация от витамини

Ендокринолог с 24 години опит описва реални случаи от практиката

Момичета от всички възрасти! Моля, спрете приема витамин К заедно с витамин D3! По някаква причина това се превърна в много популярна препоръка.

Само за един ден при мен дойдоха две млади жени, за които приемът на този витамин създаде големи проблеми с кръвоносните съдове.

Единият - 23-годишен московчанин - провокира дълбока венозна тромбоза на долните крайници, а другият - тромбофлебит.

Разбира се, те имаха предразположение, но ситуацията се влоши от необмисления прием на витамин К.

До какво води необмисленият прием на витамин К

Витамин К произведени в собственото ни тяло, а неговият тотален дефицит може да настъпи само при пълна резекция (отстраняване) на дебелото черво. Тоест това е малко вероятно събитие.

Природата се е погрижила да не останем без това вещество, тъй като при липсата му човек може да умре от кървене при всяка нараняване, дори с порязване на пръст.

Много голям брой хора имат предразположение към разширени вени, повишено съсирване на кръвта и дори

Освен това много лекарства, които приемаме, могат да помогнат за повишаване на активността на системата за коагулация на кръвта.

Това означава ли, че витамин К е показан за мъже?

Не. Всички са приблизително еднакви, само жените развиват разширени вени малко по-често.

По принцип може ли да се пие витамин К?

Разбира се, ако лекарят е убеден, че нямате определени проблеми. Е, например, в допълнение към клиничното изследване, той проведе генетичен преглед.

Но това се прави рядко - скъпо е, плюс не всички лекари знаят как да използват тези инструменти.

Не забравяйте – витамин К, който се произвежда в организма, е повече от достатъчен за обикновения човек. Това е толкова жизненоважно вещество, че е трудно да си представим ситуация, в която ще приключи напълно.

И малко за хранителните добавки като цяло

Ако ви се струва, че приемането на хранителни добавки е като пиенето на вода, това не е така.

Някои хранителни добавки започнаха да се приравняват с хормонални или мощни лекарства, въпреки че не са лекарства.

Интернет е пълен с информация и може да почувствате, че вече знаете достатъчно, за да предпишете лечение за себе си. Но това е илюзия, която може да ви струва здравето.

Пази се!

Вашият доктор Павлова

PS Приятели, имам още въпроси относно витамин К - ще напиша отделна публикация.

Това не е "любов към злото", но не можете да се съгласите с окситоцина: факти за хормоните на щастието, които обясняват много в живота ни

Има ли „вълшебен прозорец за отслабване“, когато можете да ядете всичко и да не напълнявате