Как да приспивате дете за 1 минута

Когато децата отказват да спят, родителите използват различни трикове. Някои хора клатят ръце с часове, други пеят със специални релаксиращи чайки, трети са готови да носят на ръце дълго време... Като цяло какви трикове мама и татко не практикуват.

Една медицинска сестра от Америка (Вашингтон) обаче дойде на помощ на милиони родители по целия свят, която сподели хитър и толкова прост трик, че около 16 хиляди взеха нейния съвет от хора. Толкова са гледанията на това видео в социалната мрежа Facebook.

Тя търкаля дълга кърпа като гнездо - сякаш ръцете на мама прегръщат бебе. Уви, родителят не може постоянно да носи бебе на ръце и такъв "пашкул" е в състояние да разреши ситуацията.

Инструкция стъпка по стъпка 

1. Вземете голяма кърпа за баня. Навийте го като тапет на ролка.
2. Поставете детето от дясната му страна и увийте материала около него. Поставете единия край под врата, а другия под главата. Единият крак трябва да е под кърпата, а другият да е отгоре.
3. Докоснете гърба си с леки, нежни движения, за да го задрямате. Ще ви отнеме минута или две, докато бебето влезе в сладък сън.

Какво друго ще помогне на детето ви да заспи?

• Оставете отворен прозорец в стаята за проветряване час преди лягане;
• Къпете детето си в топла вода. Не го закалявайте преди лягане.
• Нека стаята да е тъмна - завеса
• Включете белия шум - пътуващ влак, бръмченето на прахосмукачка, качулки (има специални програми за телефона);
• Опитайте се да не клатите бебето в ръцете си. Можете просто да го опозорите, като го прегърнете;
• Коригирайте графика за деня, ако е възможно
• Опитайте се да не включвате телевизора 2-3 часа преди лягане.
• Четете книги със спокоен глас, играйте неактивни игри преди лягане
• През нощта, ако не сте на GW, можете да дадете топъл билков чай

Вие също ще се интересувате от:

Как да заспите за 50 секунди?

Стайни растения, които да ви помогнат да заспите по -бързо