Ендокринолог с 23-годишен опит - за това какъв е резултатът от приема на витамини "за всеки случай"
Колкото повече витамини, толкова по-добре? Не винаги.
Днес искам да ви предупредя срещу грешка, която хората, които се грижат за здравето си, правят все по-често.
Става въпрос за лекарствен хепатит (лекарствено увреждане на черния дроб или DILI) или хепатит поради употребата на хранителни добавки или билкови лекарства (увреждане на черния дроб на черния дроб или HILI).
Подобни диагнози стават все по-чести.
Какво води до индуциран от лекарства хепатит
Витамините и хранителните добавки са силно активни вещества и не трябва да се приемат безразсъдно. Има компании, които вършат работата си безотговорно и това, което е посочено на опаковката, не е вярно. Но има и такива, които третират производството на хранителни добавки като лекарства и ясно изпълняват изискванията. И такива хранителни добавки, както всяко лекарство, са добри само ако се приемат в препоръчаното количество.
Преди всичко черният ни дроб страда, обикновено е на първа линия за неутрализиране на всичко, което влиза в нашето тяло.
Някои вещества са съвместими помежду си, а други не. Някои подсилват действията си, а други, напротив, отслабват. Събирането на всичко не е много лесна задача, дори за специалист.
Как да приемате витамини и хранителни добавки
Ето защо много бих искал да призова всички вас към рационалност и да не се опитвам, за всеки случай, да използвам повече антивирусни агенти, витамини, микроелементи и други вещества.
Ограничете се до един мултикомплекс витамин, можете да добавите там витамин D3 и само ако знаете първоначалното ниво в кръвта на D3.
Всичко останало - само както е предписано от лекар.
Вашата доктор Павлова
Витамин D като сребърен куршум за коронавирус
Вярно ли е, че калцият се отлага по стените на кръвоносните съдове от витамин D3?
