Далай Лама идентифицира 6 неща, които крадат нашата енергия. Съответно има начини да се предотврати това.
Всички сме изтъкани от енергия, тя ни помага да живеем, да творим. Но често човек може да бъде енергично опустошен, като изцеден лимон. И това е, което трябва да направите, за да предотвратите това много разрушение.
Приемете настоящето си
Хората са свикнали да скърбят и да си спомнят миналото, да се притесняват за утрешния ден, но губят от погледа си настоящето. Оказва се, че ние просто не ценим това, което вече имаме.
Следователно човек отрича всякакви негативни ситуации, като просто не може да признае, че е способен да промени нещо. Далай Лама препоръчва да се научите да приемате и признавате настоящето си. Ако приемете това, което не можете да промените, тогава има поне един шанс да промените съществуващия план. Човекът става отворен за нови възможности.
Да приемеш не означава да отстъпиш. Нищо не губи енергията ви като противопоставяне и борба с негативна ситуация, която не може да бъде променена.
Научете се да си почивате и да се отпускате
Толкова сме заети с работа, че понякога дори не знаем как да си починем. Дори в почивния си ден някои хора успяват да започнат да правят нещо, защото вярват, че седенето наоколо е загуба на време. Но това също е загуба на енергия. Трябва да си почивате, когато имате възможност, и да действате, когато имате нужда. Не ставайте роби на времето, приемете го, така ще станете по-силни.
Важно е да можете да усетите кога имате нужда от почивка и да си починете. Но не можете да прекалите с почивката, трябва да разберете кога е време за действие. Ако това не се случи, можем да кажем, че човекът не цени себе си и живота си. Човекът става тъжен, неспокоен и дори може да изпадне в депресия.
Обградете се с правилните хора
Какво означават правилните хора? И това са тези, които ще мотивират към постижения, които ще помогнат да станете свободни, да бъдете себе си, да се почувствате живи.
Наложително е да премахнете от живота си постоянни жалбоподатели, манипулатори, хора, които имат константа житейски проблеми и проблеми, тези, които говорят за своите бедствия, нещастия, критикуват всички и всичко наоколо. Такива хора просто изхвърлят всички неприятности върху вас, като в кошче за боклук, а вие оставате сам с този негатив. Ако не можете да премахнете такива хора от обкръжението си, просто ги игнорирайте.
Грижи се за здравето си
И трябва да се погрижите за здравето си още сега, колкото по-скоро го направите, толкова по-добре! Здравето трябва да е ваш приоритет. Ако няма тяло, няма възможности, просто няма да можете да постигнете нищо!
Научете се да прощавате
Когато човек е в гняв за дълго време, обиден и ядосан, той по този начин нанася огромни щети на своята енергия. Затова се научете да прощавате, не за някой друг, а за себе си. Просто простете и се освободете от ситуацията, която ви преследва, която ви кара да страдате.
Ако обещаете - следвайте
Първо, заслужава да се отбележи, че ако не сте сигурни дали ще спазите обещание, тогава не го правете. Второ, ако сте дали обещание, не забравяйте да го спазите. Когато човек даде обещание на някого, той дава и частица от сърцето си. Ако нарушиш обещанието си, убиваш доверието си.
Мисля, че трябва да се вслушате в тези мъдри и прости съвети!
Оригиналната статия е публикувана тук: https://kabluk.me/poleznoe/6-sposobov-zashhitit-sebya-ot-vorovstva-energii.html
