Алкохол на кисело мляко, което значително намалява теглото. До минус 1 кг. дневно и премахва мастните гънки на стомаха. Рецептата и колко да се пие
Кефир и svokolny напитка също се нарича "разрушителна сила", тъй като той не само ще свалите 1 кг на ден и премахване на корема мазнини гънки. И все пак това ще изчисти организма от токсини, в резултат на цъфтящи външния вид на кожата.
Ползите от кисело мляко, нискокалорични диетични продукт, който е известен на всички: за ускоряване на метаболизма, подобрява функцията на червата, облекчава стреса ..
Но не забравяйте, че тя е със свеж напитка така чудодейни качества. Да не се купуват кисело мляко по-стари дни, ефектът ще бъде обратен ефект.
Цвекло - зеленчук на младите хора, както го наричат, защото тя премахва токсините, като по този начин ни подмладяване. В този случай, трябва сурово цвекло. Както кефир, почиства черния дроб и червата, ускоряване на обмяната на веществата, при постоянна набор от витамини.
Кефир и svokolny напитка приготвена бързо и лесно, наслаждавайки се на зашеметяващата почистващо действие.
От вашия вкус няколко опции.
Вариант No1: за 100 мл пресен сок и минерална вода, 200 мл 1% кисело мляко. Ако не искате да се притеснява, можете да замените svokolny сок настъргани цвекло. Вземете, като независим продукт.
Вариант No 2: Към сок напитка горе добавка 4 малки моркови, настъргано ябълка, краставица и целина. Този вариант е най-подходящ за обяд или вечеря.
Рецепта No 3: Към напитка кефир цвекло добавяне шестдесетграм малина, боровинка 150 грама.
Ако се предлагат опция храна е много тежка и не е достатъчно, можете да си позволите да вечеря варени пилешки гърди или риба, задушени.
За да прибягват до този вид диета е възможно веднъж годишно в продължение на 7 дни, всички останалите дни от календара ядат балансирани. Ние не се опитваме да отслабнете и да се отърве от тялото на витамини, и по този начин губят красотата.
