За да не попаднете в рискова група и да вземете навременни мерки за предотвратяване на сърдечни заболявания, обърнете внимание на следните признаци, които показват, че нещо не е наред със сърцето ви.
Прочетете до края, за да получите най-полезната информация.
Ето 10 от най-често срещаните предупредителни знаци, които често се пренебрегват.
1. Постоянна кашлица
Кашлицата може да се дължи на сърдечно-съдови заболявания. Постоянната, упорита кашлица, произвеждаща розова храчка, съдържаща кръв, е много често при сърдечна недостатъчност.
2. Тежко безпокойство и безпокойство
Изследванията показват, че хората, които са страдали от силна тревожност в ранна възраст, са склонни към сърдечни заболявания. Тревожността може да бъде предизвикана от стресиращ начин на живот или различни разстройства като паническо разстройство и фобийна тревожност. Някои от ефектите на безпокойството включват повишен сърдечен ритъм, повишено кръвно налягане и намален сърдечен ритъм.
3. Подути крака, глезени и стъпала
Когато сърцето ви не работи правилно, подутите крака и ходила са най-често срещаното състояние, известно като периферен оток. Въпреки че много хора с него нямат сърдечно заболяване, трябва да бъдете особено внимателни с този симптом.
4. Болка, разпространяваща се в ръката
Много мъже изпитват болка в лявата ръка, докато жените изпитват подобни болки в едната или двете ръце. Някои жени също съобщават за необичайна болка в лакътя. Това е така, защото болката преминава от сърцето към гръбначния мозък, където са свързани много от нервите в тялото. По този начин мозъкът ви е объркан и издава информация, че ръката боли, когато изобщо не е.
5. Загуба на апетит и гадене
Много сърдечни пациенти изпитват загуба на апетит или гадене, дори ако едва са яли. Причината е натрупването на течност около черния дроб и червата, което пречи на правилното храносмилане. Ако имате загуба на апетит и гадене едновременно, трябва незабавно да посетите Вашия лекар.
6. Затруднено дишане
Задух или задух често се появяват при мъжете и жените шест месеца преди инфаркт. Това е сигнал за събуждане за сърдечно-съдови заболявания.
7. Загуба на съзнание или припадък
Замайването и загубата на съзнание са много чести при сърдечно болни. Когато сърцето не изпомпва добре кръвта, това е така, защото притока на кръв се блокира от запушена артерия или стесняващ клапан. Ако някога почувствате недостиг на въздух и загубите за кратко време, незабавно се обърнете към Вашия лекар и проверете сърцето си.
8. Кожата ви става бледа или синкава
Това не е един от най-често срещаните признаци, но ако все пак се появи, значи се дължи на намален кръвен поток, нисък брой на червените кръвни клетки и вероятно знак, че сърцето ви не е така работещ. Бледността може да се появи във всички или в определена част от тялото.
9. Косопад
Смята се, че загубата на коса е друг видим индикатор за риск от сърдечни заболявания. Загубата на коса е най-често при мъже над 50 години, но някои жени също могат да бъдат изложени на риск.
10. Безсъние
Безсънието е свързано и с повишен риск от инфаркт или инсулт. Безсънието е по-често при жените.
Подкрепете харесвайте и се абонирайте, споделяйте в социалните мрежи. Оставете вашия коментар.
10 храни, които имат положителен ефект върху сърцето
7 храни, които понижават кръвното налягане
6 правила, които надеждно предпазват от сърдечни заболявания
