Процедурите за кърмене за новородени майки могат да варират значително в зависимост от това как сте родили.
Поставете бебето на гърдите си
Разбира се, при цезарово сечение това е малко вероятно да бъде възможно. Следователно в този случай бебето може да лежи на гърдите на бащата. Това е важен момент, защото контактът кожа в кожа дава на новороденото усещане за грижа и спокойствие. Той се чувства в безопасност и определено няма да се страхува от много в бъдеще.
Поставете бебето на гърдите си
Разбира се, ако състоянието на мама го позволява. Задължително е да оставите бебето да се чувства там. Още след два часа бебето може да се приложи към гърдата и да го остави да усети контакта кожа до кожа.Пази се
Грешката на много родилки е, че те забравят себе си. Това не може да се направи наведнъж по няколко причини. Главен сред тях е рискът от развитие на следродилна депресия. Поради това мама може да загуби мляко и самата тя просто ще премине към начин на живот на антидепресанти. Избягването на това състояние всъщност е просто. Достатъчно е да се храните правилно, отделете време за себе си, а също така не забравяйте за леката физическа активност.
Спете
След цезарово сечение тялото може дълго време да възстановява ресурсите си. Не обезсърчавайте това. Сънят е изключително важен източник на сила, който регулира както хормоналните нива, така и скоростта на метаболизма. Най-добре е да заспите с бебето си по време на обяд, за да дишате.
Припомням си
- Всичко за второто цезарово сечение
- Какви спортове ще помогнат за подготовка за раждане
- Как бързо да се отървете от изгаряния: ТОП-4 начина