Мама след раждането: тя е по-лесно да оцелеят в следродилния период

Раждане - стрес за женския организъм. След раждането, тялото на жената е отслабена, така че най-доброто нещо, което може да направи една жена, която ражда в този момент - да се грижи за себе си.

В началото на следродилния период

Периодът за ранно след раждането продължава няколко часа след раждането. През този период, една жена е длъжна да изпразните пикочния мехур - го направите с катетър директно в родилната зала. Нейният проверяват и прилагат на бебето на гърдата. кърмене - естествен процес, който помага да се възстанови по-бързо след раждането. Поради честото кърмене, матка по-добре намалява.

Лекарят ще ви препоръчаме няколко часа след раждането, не ставам от леглото. Желателно е в този момент да си почине и да спи, тъй като работната сила е много източване тяло.

В същото време има зацапване. Тя лохиите - те ще продължат за около 3 седмици, като разпределението на времето ще бъде лек, постно и спиране.

Късно период след раждането

Няколко часа по-късно идва на сцената на труда. Какво се случва в този момент? След 6 часовник Жена се оставя да престои. Но през повечето време майка ми прекарва в леглото. Тя често се поставя бебето на гърдата й, да се научим да го направя така. Ако една жена е имала епизиотомия - разрезът на перинеума или паузи, че заши, лекарят ще препоръча толкова често, колкото е възможно ", за да се проветри" шевовете.

Важно е в края на периода след раждането, не забравяйте да отида до тоалетната, факт е, че за първи път една жена не може да се прииска да се изпразни пикочния мехур.

На втория или третия ден на гърдата, пълна с мляко. Ако новият майката и бебето на третия ден след вагинално раждане и пети - след секцио усещане добро, те се разтоварват дома. Но това не означава, че една жена се е възстановил напълно от раждането на детето.

Как да се възстанови по-бързо след раждането?

1. Често се прилагат на бебето на гърдата, матката по-добре да се намали.
2. Взимайте почивка: за спане, в легнало положение, гледате филм - тялото ви се нуждае, за да се възстанови.
3. Алкохол много течности. Може да се наложи по-силно усещане за жажда - не се лишавате от напитката. Вие сте загубили много течности по време на раждането и появата на млякото.
4. Яжте добре. След раждането, тялото ти е отслабена, затова се нуждаят от допълнителни витамини, Минерали. Не си мисли, че трябва да отслабна. Сега основната задача - да се грижи за здравето.

Вие също така ще се интересуват да знаят6 интересни факти за пъпната връв, което не сте знаели преди.