За какво мълчат жените: как самотна майка може да уреди личен живот без травма за дете

Експерти на токшоуто „За какво мълчат жените“ по STB, заедно с водещата Оксана Байрак, разказаха как самотна майка да не се губи, да не се разтваря в дете и да урежда личния си живот.

В студиото за токшоу дойде 33-годишната Алеся, която сама отглежда дъщеря си Евангелина.

Героинята посвещава цялото си внимание на детето, така че няма абсолютно време за себе си. Само благодарение на подкрепата на дъщеря си, Алеся преживя предателството на съпруга си и момичето се страхуваше, че появата на нов мъж ще стане стресираща за дъщеря й. Еванджелин беше много ревнива от факта, че Алеся прекарва време с някой друг - било то приятел или мъж. Затова момичето предпочете да не ходи на срещи и да бъде с дъщеря си денонощно.

Hyper-care - защитна реакция

Психологът Дмитрий Дудалов помага на жените да вземат решение за нова връзка след развод. Той отбелязва, че Алеся, както много самотни майки, има страх.

„Хиперпривързаността към дъщеря е защитна реакция, оправдание. Тя се страхува много, че новата връзка също може да завърши с неуспех и да донесе болка и разочарование. Това е много често. Предишните травматични преживявания винаги оставят своя отпечатък. Но си струва да разберете - ако се страхувате от разочарование, тогава по този начин отрязвате от себе си всички добри неща. Трябва да имате смелостта да направите първата крачка, да се отворите за нови взаимоотношения. "

Обичайте себе си и отделете време за себе си

„Трябва да третирате времето за себе си, личните грижи и личния си живот като необходимост, като хранене или сън. Не можете да покажете на детето как да бъде щастливо, ако вие самите сте нещастни. Вие като майка трябва да покажете на дъщеря си, че сте доволни от мъж, за да може по-късно да го излъчи в живота си “, препоръчва експертът по управление на времето.

Експертите също ви съветват да помислите какви неща ви правят щастливи. Самотните майки, които се страхуват от нови връзки, трябва да работят върху самочувствието си и да обичат себе си, да се харесват и да се чувстват красиви. В крайна сметка една жена, която е нещастна и не обича себе си, не дава шанс на другите да я обичат.

Сексологът Николай Бойко отбеляза, че Алес трябва да бъде освободен сексуално. Не отхвърляйте веднага мъжа, когото харесва от страх. Експертът отбеляза, че интимният живот е много важен за здравето на жената.

Опасности от липса на секс:

• депресивно състояние
• нервност
• възпаление на женските полови органи
• недостиг на хормони

Не свързвайте дете с бивш съпруг

Психотерапевтът Олга Демина отбеляза, че Алеся е видяла част от съпруга си в дъщеря си. Затова създаването на ново семейство за нея изглежда като измяна и предателство. Важно е обаче да отделите дъщерята от бившия съпруг.

Грешки при среща с мъж

Водещият на звездното събитие Владимир Такудис има дете от първия си брак, а наскоро човекът се ожени за момиче с дете. Двойката е много щастлива и знае, че е важно да се намери сродна душа, а не само баща или майка за детето.

„Грешка, която самотните майки често правят е, че те питат на първата среща дали мъжът обича децата, как прекарва времето си с деца и т.н. И мъжът получава впечатлението, че тя го избира не като личност, а като баща за детето си. "

Експертите съветват също така да представите мъж на дете като приятел и човек, който обича майка си.

„Ако той те обича, той ще обича детето ти. Еванджелин ще види, че мъжът те обича, че майка му е доволна от него и ще го обича в замяна "

Героинята реши да отхвърли всички стереотипи и призна, че ще бъде добра майка за дъщеря си, ще се отвори за нова любов и ще създаде щастливо семейство.