Не се обграждайте с негативизъм
Намалете до минимум общуването с хора, които постоянно се оплакват и ви принуждават да ги утешавате, успокоявате и мотивирате. Това е паразитна връзка, върху която постоянно харчите силите и емоциите си.Не отказвайте да бъдете снимани
Спрете да мислите, че не изглеждате добре и помислете как предразсъдъците пропускат възможността да създадете запомнящ се кадър!
Мислете по-малко за комфорта на другите
Здравият егоизъм все още не е наранил никого, така че спрете автоматично да угаждате на всички, които познавате, забравяйки за собствените си интереси.
7 навика на жените, които са токсични и пречат на живота / istockphoto.com
Не го отлагайте за по-късно
Винаги ще намерите оправдания, не се съмняваме!
Но ако сте уморени от работа или връзката вече не удовлетворява, защо продължавате да я дърпате върху себе си?
Не се чувствайте виновни
... Ако не сте направили нищо лошо.
Някои хора ни манипулират по този начин, принуждавайки ни да поемем отговорност, последствия и всичко останало.
Не сядайте на телефона през цялото време
Психолозите съветват поне понякога да бъдете сами със себе си, в мълчание и без джаджи, за да мислите за това как мина днес, какво добро направи, в каква област постигна успех и стана По-добре.Не завиждайте
Спрете да гледате другите, ако не харесвате нещо в себе си, това не е причина да се възхищавате в интернет на тези, които са успели.
Това е причина да станете и да започнете да работите върху себе си. Късмет!
7 навика на жените, които са токсични и пречат на живота / istockphoto.com
Припомням си
- какво ще стане, ако детето вземе играчки от другите?
- как да се справим с енергийните вампири?