Скоро Украйна отново ще премине към зимно часово време, в нощта на 24 срещу 25 октомври украинците трябва да сменят часовника.
Защо Украйна сменя часовника?
Преходът към зимно часово време през 2020 г. ще се извърши по класическия график - през последната седмица на октомври. Имайте предвид, че зимното време е естествено за нашата държава.Ползата се крие в по-ефективното използване на дневните часове, както и спестяването на енергия.
Целият Европейски съюз превежда часовници два пъти годишно.Зимното време е астрономическо, а лятното е изкуствено, въведено, за да бъде по-удобно да се работи.
Икономическите ползи от смяната на часовниците се обсъждат в продължение на много години, но засега те няма да променят нищо.
Лекарите от своя страна посочват, че повечето хора трудно прехвърлят часовника, трябва им време, за да се адаптират. Докато тялото се пренастройва към нов режим, то изпитва стрес, който отнема от 2 дни до 2 седмици.Допълнителни проблеми могат да възникнат при хора със слаб имунитет.
Припомням си
- какво не може да се направи преди и след промяната на времето?
- как е по-лесно да се адаптираш към новия режим?
- ТОП 5 стъпки за превключване на времето към зимата без последствия.
