Ако страдате от високо кръвно налягане или искате да намалите холестерола си, разгледайте прекрасните свойства на чесъна!
Чуждестранните лекари ни призовават да не забравяме за естествените начини за подобряване на здравето, дадени ни от самата природа.
Чесън не само помага в борбата с бактериите, но също така може да понижи холестерола и да подобри състоянието на артериите, като предотврати натрупването на мастни вещества върху тях.
Учените са доказали, че чесънът е полезен и за пациенти с хипертония, тъй като с течение на времето той нормализира кръвното налягане.
Чесънът има благоприятен ефект върху цялата сърдечно-съдова система, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, което намалява риска от инсулт. Добавяйки го към вашата диета, вие противодействате на процесите, които причиняват остеопороза и артрит в зряла възраст.И накрая, чесънът е мощен антиоксидант, който забавя стареенето на тялото.
Можете да го добавяте към месни ястия, сосове и салати.
Припомням си
- Летни дрехи, които ще ви направят по-стройни
- Как да увеличим лактацията при млада майка: най-добрите съвети
- Как да победим рутината във връзката: съвет от Олег Кензов
