Как да избегнете дерматит, докато носите маски и ръкавици

Правилата са се утвърдили твърдо в живота ни да измиваме ръцете си със сапун възможно най-често, да използваме антисептик и да носим маска. Но кожата не е доволна от това.

Как да избегнем атопичния дерматит или неговото обостряне, ако трябва да изсушите кожата със сапун и да избършете със спирт?

1. Елиминирайте антисептиците

Ако имате много чувствителна кожа, дразнене, зачервяване, сърбеж, тогава ще трябва да се справите без алкохолни антисептици. Предвид настоящата епидемиологична ситуация, ще трябва да полагате допълнителни грижи и да миете ръцете си по-често.

2. Изберете деликатен сапун

Няма значение за вирус - измивате ръцете си с антибактериален сапун (вирусът не е бактерия) или, обикновено, бебешки шампоан. Смисълът на измиването на ръцете е сапунът да унищожи мастната мембрана на вируса и да го убие.

Това означава, че се нуждаете от най-нежния течен сапун, без антибактериален ефект. За да проверите дали е подходящ в борбата срещу коронавируса, измийте мазните ръце с този сапун. Ако мазнината се измие, значи е подходяща.

3. Носете сапун със себе си

Ако трябва да си миете ръцете на обществени места, това може да изостри дерматита, тъй като те често използват най-евтиния сапун, който е вреден за кожата. Но да не си миете ръцете изобщо не е опция.

Това означава, че трябва да носите със себе си малка бутилка сапун, която точно отговаря на вашата кожа.

4. Не забравяйте да използвате крема (20-30 пъти на ден)

Ще трябва да нанасяте крема върху ръцете си след всяко измиване и между тях и не забравяйте да имате резервна тубичка със себе си извън къщата.

5. Не търкайте ръцете си на сухо

Достатъчно е леко да ги накиснете с кърпа или ножница и изобщо да не ги избършете, а веднага да нанесете крем върху мокри ръце.

6. Ограничете времето с ръкавици

При проблеми с кожата на ръцете е най-добре изобщо да не носите латексни ръкавици. Ако трябва да направите това, важно е да го носите не по-дълго от 15-20 минути.

7. Опитайте се да използвате по-малко маска за лице

Това в никакъв случай не е призив за игнориране на правилата за карантина. На обществени места трябва да се носи маска.

Но ако имате дерматит или склонност към дерматит, тогава е във ваш интерес да избягвате обществени места, така че да не се налага да носите маска повече от 15 минути подред.

8. Не използвайте хормонални мехлеми, антибиотични мехлеми

Такива лекарства нарушават микрофлората на кожата, изтъняват я. Консултирайте се с Вашия лекар, какво може да бъде заменено, ако трябва да използвате продължително време. И в никакъв случай не се самолекувайте и не предписвайте сами тези лекарства.

Ще ви бъде интересно да прочетете:

• 5 начина да предпазите ръцете си от изсъхване
• 7 глупави грешки в превенцията на коронавирус
• Универсален крем NIVEA Soft: бюджетен козметичен продукт за цялото семейство