Правилното хранене има значение в стоматология, тъй като микроорганизмите, живеещи в устата, са виновници за много заболявания на зъбите и устата.
Те се хранят със захари и остатъци от храна, отделяйки вещества, които застрашават емайла.
Зъболекарите бяха предупредени, че отказът Сахара може да се практикува само ако отстранявате частици храна веднага след като приключите с храненето. Ако нямате този навик, бактериите все още ще се развият.Освен това храните, които съдържат голямо количество киселина (например цитрусови плодове), ще навредят на вашите зъби. След портокала или мандарината изплакнете устата си с вода и се опитайте да не ядете поне 20 минути. След около половин час киселината в устата е напълно неутрализирана.
Не можете да миете зъбите си до този момент, тъй като допълнително ще увредите емайла, но можете да използвате вода за уста за устната кухина.
Припомням си
- сутрешното кафе е наречено профилактика на рака.
- NIVEA Universal Cream: бюджетно решение за цялото семейство.
- Комаровски каза дали е възможно коронавирусът да се договори чрез плодове.
