Ексклузивно интервю с певицата Юлия Лаута (LAUTA), която скоро ще стане майка за трети път.
Джулия, разбира се, сте конспиратор. Близо дори позицията ви не се забелязва. Бяхте ли „изгорени“ от абонатите си?
Не, моите абонати не ме "изгориха". Когато получих заоблен корем, показвах лицето си само в социалните мрежи. Никой не подозираше, дори когато се представях на сцената в просторна и обемна рокля, която можеше да вдъхнови идеята за бременността ми. В края на краищата, по-рано всички мои концертни костюми бяха тесни и прилепнали. Напротив, те започнаха да ми пишат: "Какъв странен костюм?" Никой не е писал за бременността ми.
Дори сега, когато вече не крия бременността си и я обявих официално, в коментарите под видеоклиповете ми в TikTok пишат, че имам фалшив корем. Моите абонати спорят дали имам корем или истински. Много хора не могат да повярват, че можете да се движите така с истински корем.
Защо решихте да скриете интересна ситуация?
Когато имах кратък срок - скрих позицията си. Това е лично и засяга само мен и близките ми. Сега имам трети триместър и не мога да скрия корема си. Промените са видими не само на фигурата, но и на лицето поради подпухналост. Разбрах, че ще трябва да кажа от първа ръка за позицията си, но исках да го направя в красива форма и необичайна емисия новини.
Тази причина стана песента "МАМ" и клипъткъдето се показах бременна. От много дълго време исках да говоря по темата за домашното насилие и отвличането, за да обърна още повече внимание на тази тема, тъй като статистиката за тези случаи се увеличава ежедневно. Направихме го чрез видеото и песента, плюс това те ме показаха на нова позиция. Всичко съвпадаше идеално.
Но след като видеото беше пуснато, те започнаха да ми пишат, че имам страхотен образ във видеото и съм свикнал с ролята на бременна жена. Някои хора не разбраха, че наистина съм бременна, а някои все още не ми вярват (смее се).
И какво почувствахте в първите секунди, когато научихте, че сте бременна за трети път: страх, радост, еуфория?
Реагирах достатъчно спокойно на тази новина. Това е третата ми бременност и знам как протича и какво ще се случи. Нямах нито страх, нито объркване. Седнах и помислих какво да правя с това, защото активно развивам кариерата си. Сравних фактите, как бременността може да попречи на кариерата ми, мога ли да направя пауза, как да комбинирам всичко, така че да не е трудно и да не загуби всичко, което съм постигнала. Но covid реши всичко за мен (усмихва се)... Както се казва, това, което не се прави, е всичко за най-доброто. Всичко започна да се отменя и отлага: концерти, споразумения... Планирах да участвам в конкурса за песни на Laima Vaikule, бях поканен на офлайн кастинг, но също така беше отложен за 2021 година. Помислих си: „Е, това е страхотно! Имам година да родя третото си дете. "
Как всъщност разбрахте за бременността?
Като всички жени: имаше леко неразположение, замаяност и гадене. Не му обърнах внимание и си помислих: карантина, режимът се промени, цял ден у дома, ям повече от обикновено. Вероятно по този начин тялото се адаптира към новите реалности. Не отдавах никакво значение на това и се занимавах със спорт, както преди. В края на април, по време на онлайн тренировка, моят треньор и хореограф Саша Селиванова каза: „Нещо стърчи в корема ви, въпреки че работим усилено, за да изпомпваме корема. Ядете ли много, вероятно? " Тогава разбрах, че нещо не е наред. Направих си тест и установих, че е бременна.
Може би в тялото ви се случват трансформации, които не сте очаквали? Или например трансформации, които не са били в предишните две бременности ...
Тази бременност ми е по-лесна от предишните поради моето разбиране и съзнателен подход към живота. Опитвам се да се наслаждавам на всичко, което се случва около мен, и да живея всички моменти съзнателно, съгласно принципа „тук и сега”.
От физическите промени - разбира се, има оток, но няма как да се избяга от тях. Но всичко това може да се изпита, защото основното е психическото и психическото здраве.
Какво правите по време на бременност?
Аз съм също толкова активна, колкото преди бременността. Изключих тежки физически натоварвания, изтощителни репетиции в залата, но спортът и танците останаха в живота ми в по-спокоен режим - да се движа, да разпръсквам кръвта и да се развеселявам.
Изключих полети и концерти през третия триместър, не само заради коронавируса, но защото се грижа за себе си и прекарвам повече време вкъщи. Разбира се, имаше репетиции, запис на нов материал в студиото, уроци по вокал и фотосесии. Ще остана активен, докато мога. Искам да бъда енергична и да не лежа вкъщи бременна.Също така, децата ми не ме оставят да се отегчавам дори в карантина, защото те изискват много внимание и грижи. Прекарването на време с тях отнема много енергия, така че след активен ден с тях съм готов да си легна в 21:00.
Третата бременност трудна ли ви е? Или е нов източник на сила?
Не е трудно. Бременността не е болест. Но няма да огъвам сърцето си, като казвам, че винаги се чувствате хладно и тялото ви се подмладява. Давате вашите витамини, минерали, калций на детето и, естествено, имате все по-малко сила, но няма такава енергия като преди. Когато коремът стане голям, се появява задух и е трудно да се диша. Но всичко това са такива дреболии в сравнение с глобалната мисия, която една жена изпълнява през този период.
Бременността ми дава възможност да забавя темпото и да помисля къде да водя живота си по-нататък - какво да променя в него и да добавя как бих искал да живея следващата година. Сега имам година на духовно израстване. Това ще ми позволи да скоча напред през следващата година.
Как децата ви приеха новината за предстоящото попълнение в семейството?
Като деца те приеха тази новина с ентусиазъм. Те представляват всичко като карикатура: бебето ще бъде извадено от корема на майката и то ще каже „аха“. Докато не осъзнаят пълната си отговорност и не искат всичко да се случи бързо: „Мамо, можеш ли да родиш по-рано от необходимото? Колко време можете да чакате? "
Месец след раждането на детето ще им писне да играят с него и ще започнат да ревнуват много. Вече преминах през това с първото дете, когато се роди второто. Появата на по-малко бебе е голям стрес за едно дете: преди майката е принадлежала само на него, а след това се появява някой друг. По-възрастният Дейвид беше много ревнив, когато се роди брат му и шест месеца разговаряхме с него по тази тема, обяснихме всичко. Ако по-големият вече е преминал през това, тогава по-младият ще трябва да свикне, че сега той не е най-малкият.
Джулия, като се има предвид, че вече имаш опит във възпитанието, мислиш ли къде и какво би направила по различен начин?
Всяка година искам да възпитавам деца по нов начин с различни методи. Отглеждам дете на 24 и на 30 - те са напълно различни хора. Вече знам кои методи работят и кои не. Вероятно с първото дете бях много по-твърд, но сега го правя и ще правя все по-нежно.
Опитвам се да развия у детето неговата индивидуалност и да общувам с него като приятел на равна нога, без никакви догми и налагащи неща, както трябва да бъде. Няма тоталитарни нагласи като „Легнете бързо!“ Обяснявам, че утре трябва да станем рано в градината, така че трябва да си лягаме рано. Опитвам се да формулирам и обясня всичко. Веднага ще кажа, че търпението не винаги е достатъчно. Децата могат да вбесят всеки, но са ни дадени, за да ни направят по-добри и по-търпеливи и да ни покажат нашите слабости. Децата са най-добрите ни учители.
Не е тайна, че всеки художник прави труден избор по въпроса за майчинството. Нямате това: „Пропускам ли нещо важно в живота си?“
При предишни бременности имах следното: колко интересни неща в живота, всеки има нещо, а аз седя бременна... Сега всичко е съвсем различно: промених съзнанието си и нямам такова, че да се случва нещо за всички, но седя в чакаща позиция. Сега съм най-щастливият човек! Много художници изграждат кариера и след това искат да скочат в последната кола и да имат деца на 40-45 години. Не всеки успява. Радвам се, че сега ми е дадена една от глобалните мисии на всяка жена.Имам и много време да чета, да мисля, да размишлявам - това е много важно за трамплина през следващата година. В крайна сметка преследването и бягането без ясно разбиране къде и защо няма да ви помогне да постигнете целите си.
Променили ли сте се вкусовите си приоритети? Например, много звезди в първата бременност искаха креда, във втората - повече месо. А ти?
Привличат ме здравословни елементи - искам да ям повече зеленчуци и плодове. Пия прясно изцедени сокове всеки ден: не по една чаша, а до два литра на ден. Някои зависимости като креда, черупки от яйца и т.н. Сега не съм привлечен и слава Богу! Но понякога привлича солено - риба, краставици, хайвер. Лекарите препоръчват да се откажете от соленото, за да има по-малко подуване, но все още не мога. Когато тялото изисква, е невъзможно да се откаже (усмихва се). Искам и всичко кисело. В обикновения живот наистина не обичам кисели неща, но сега искам зелени кисели ябълки, грейпфрут, лимон, неподсладен ананас.
Може би имаше някакво отвращение?
Има отвращение към алкохола и кафето. Любител съм на кафе и мога да пия по 3-5 чаши на ден. И сега, напротив, искам чай, въпреки че в обикновения живот пия чай изключително рядко, само когато се чувствам зле или имам настинка. Но това се случва при третата ми бременност, когато мразя кафето.
Ами спортът, тренировките?
Моите тренировки и тежки спортове останаха в ежедневието преди бременността. Те ще се върнат след раждането, а сега правя пилатес, разтягам се, леко изпомпвам дупето и краката си с различни упражнения за бременни жени, а също и танци. Въпреки че мнозина казват, че в осмия месец би си струвало да спра да танцувам, но това ми дава добро настроение и тонус. Обичам и басейна - водата се отпуска перфектно!
Съвсем наскоро представихте видеоклипа "МАМ", където играете вече бременна. Трудно ли беше, някакъв дискомфорт?
Разбира се, заснемането в позиция е по-трудно от обикновено, но поради причината, че е по-трудно да се направи всичко, дори да се ходи. Измислихме всичко предварително, за да е възможно най-удобно и без вреда за здравето - местата не бяха на улицата, а на закрито. Снимките започнаха в 6 сутринта и по време на бременност винаги искате да спите, но също така трябва да снимате. Изключих няколко пъти по 20 минути и заспах. Насърчих се и обещах, че след снимките ще спя цял ден (усмихва се).
Хареса ми да плувам в басейна, но само първия час, а не следващите три. Когато приключихме с стрелбата в басейна, ми се стори, че водата дори е в главата ми. Но това са всички малки неща и ежедневието на художника, които можете да издържите.
За мен беше важно да участвам във видеото, като съм бременна, защото песента има важна тема за всяка жена. Освен това исках нещо важно и основно да остане в паметта на третата ми бременност, така че по-късно да покажа на бебето, че докато е още в корема, той участва в творческия процес.
Сега страната има коронавирус, карантина. Трябва ли да се натрапвате по някакъв начин?
Струваше ми се, че всички се самонаранихме през март, когато всички бяхме рязко затворени вкъщи и беше невъзможно да отидем никъде. Сега можете да се движите по-свободно, което е добра новина.
Не предубеждавам себе си: ясно разбирам, че трябва да внимавам и някои пътувания до ресторанта с моите приятели могат да бъдат отложени за известно време. Опитвам се да прекарвам повече време у дома и да ходя само на репетиции в базата. Ако това е пилатес или уроци по вокал, моля учителя да дойде у дома ми. Когато е необходимо, напускам дома, но се опитвам да не присъствам на масови събития в това положение и през такъв период. Но не бих казал, че в това се накърнявам. Това е моят умишлен избор, а не нарушение.
Ежедневието ми минава в работа и домакинска работа. Отложих целия си обществен и обществен живот с 2-3 месеца. Веднага след като коронавирусът и карантината свършат - тогава ще вляза във форма след раждането и ще изляза (усмихва се).
Проучванията показват, че бременните жени се заразяват с коронавирусна инфекция по-често, отколкото небременните жени. Как се грижиш за себе си?
Току-що разбрах, че бременните жени са по-склонни да се заразят... Всеки човек може да се зарази - както бременна, така и не.
Как да се грижа за себе си? Ходя навсякъде с маска и ръкавици, гледам да не посещавам претъпкани места, където има голяма тълпа от хора, ходя повече на чист въздух. Ако имам танцов клас или запис в студио, моля да проветря стаята за 15 минути преди пристигането ми.
Също така препоръчвам едно готино лекарство на всички: 1 капка водороден прекис в 10 чаени лъжички вода. Трябва да гаргарите с този разтвор след претъпкани места, можете да капете в носа си, да навлажнете памучен тампон и да го поставите през ушите си през нощта. Пероксидът е мощен антисептик и убива всички микроби.
Опитвам се да се грижа за себе си, но не се страхувам да се заразя. Не съм подозрителен, но правя някои неща, които ще ми помогнат да бъда здрав. Настроих се, че имам силен имунитет, защото защитавам не само себе си, но и бебето вътре.
