Как правилно да въведем допълващи храни на 6 месеца?

Как да въведем правилно допълващи храни?

Например, няма идеално време за въвеждане на допълващи храни, лекарите се ръководят само от периода, когато бебето се нуждае от допълнителни хранителни вещества, а млякото вече не е достатъчно. Като правило родителите започват да допълват храната на 4-5 месеца.

Също така е нормално да се въвежда допълнителна храна на 6 месеца, особено за бебета, които не се развиват толкова активно.

Време е да въведем допълнителни храни, ако детето...

• Седи със или без подкрепа
• Не изтласква твърди предмети, които са в устата му,
• Посяга към храната, когато вижда възрастни да обядват
• Обръща се от лъжица, когато не е гладен.

Допълнително хранене на 6 месеца

Допълнителното хранене на 6 месеца е чудесна възможност за чувствителни бебета, които наддават добре без допълнителна храна.

Но няма смисъл да отлагаме въвеждането на допълващи храни. Още на 6 месеца детето се нуждае от енергия, витамини и микроелементи и млякото не може да задоволи тези нужди.

На 6 месеца храносмилателната система вече се адаптира активно към разнообразни храни, намаляват рисковете от задавяне, детето може да преглътне.

Откъде да започнем допълнителни храни на 6 месеца

Педиатрите съветват да се използват всякакви зеленчуци и плодове, както и зърнени храни, извара и дори постно месо. Основното в първите допълващи храни не е „какво“, а - „под каква форма“. Твърдата храна все още ще бъде трудна за детето.

Всеки избран продукт ще трябва да се намачка.

Някои майки се опитват да следват таблиците за допълнително хранене много внимателно. Те тежат всеки грам и се придържат към графика за деня. Това, разбира се, е правилно, защото таблиците са съставени от лекари именно с цел да помогнат на родителите. Но предимството им е и недостатък - таблиците са универсални. Те няма да вземат предвид апетита на конкретно бебе, неговите вкусове, както и семейните традиции, които могат да повлияят отрицателно на въвеждането на допълващи храни.

Няма смисъл да следвате схемата на всяка цена, да вземете предвид субективните фактори и да се адаптирате към детето.

Как да заменим кърмата с допълващи храни?

Ако майката е изправена пред задачата да въведе първите допълващи храни в процеса на хранене с кърма или адаптирано мляко, тогава тя може да използва няколко схеми наведнъж.

Според първата е необходимо първо да дадете на детето допълнителни храни, а след това и мляко - така то няма да получи достатъчно и ще яде нова храна за него с апетит.

Но има и второ мнение - да дадете на бебето гърда или шише, показвайки му, че сега ще има хранене. Отношението на бебето е много важно за допълнителното хранене, така че фуражът трябва да се дава в точното време. Когато детето вече е разбрало, че сега ще има хранене, може да му се дадат допълващи храни, след което да се допълни с мляко.

Как бързо да въведете нови видове продукти

Избираме един нов продукт за допълващи храни, даваме го на детето - без да го смесваме с други съставки - и наблюдаваме реакцията.

Най-добрият вариант би бил да се въведе един нов продукт на всеки три дни и през това време е необходимо да се следи как реагира детето. Първо, дайте много малко допълнителни храни, като ½ чаена лъжичка.

Увеличавайте порцията постепенно в зависимост от апетита си.

Избягвайте да въвеждате нов продукт след три дни, ако детето е болно или е под стрес, например от движение.

Два метода за въвеждане на допълващи храни

Ако търсите да намерите повече информация за режимите на допълващо хранене, вероятно ще се натъкнете на противоречие между педиатричните и педагогическите ентусиасти. Но искаме веднага да отбележим, че между тях няма противоречие и истината, както винаги, е някъде между тях.

Педагогическият метод е възможност детето да яде храна от обща маса.

Да, ще бъде възможно да не поставяте детето на столче за хранене и да го храните насила (понякога), но цялото семейство ще трябва да яде това, което бебето може да яде.

Педиатричният метод е едно и също столче и пюре, приготвени специално за детето.

И да спорим за правилността на този или онзи метод, повтаряме, не си струва. Никой съвременен педиатър няма да изисква от майка да дава на детето си точно 150 грама броколи, независимо от нейните желания.

Припомням си

• Как да научим детето да спи без родители: ТОП-4 съвета
• Какви летни супи ще укрепят имунитета на детето
• От какви храни определено се нуждаете на каквато и да е диета?