Правилната схема за хранене от 5 месеца: бележка за мама

Допълнителното хранене е истински тест за мама. Всеки нов продукт носи със себе си потенциални опасности за детското тяло.

Ето защо е важно да се придържате към порциите, препоръчани от лекарите. В материала ще намерите медицински препоръки, които ще направят допълващото хранене лесно и полезно, тъй като вероятността от проблеми с храносмилането е сведена до минимум.

Стандартна схема на хранене 

Дете на 5 месеца вече е в състояние да усвоява малки порции под формата на картофено пюре.

Сега, когато е лято, препоръчваме да използвате тиквички за приготвяне на менюто; броколи, тикви и зелени ябълки са подходящи през други сезони.

Колко пюре да дадете на бебето?

През първия ден от въвеждането на допълващи храни е препоръчително да започнете с половин чаена лъжичка. Ако детето реагира нормално на новия продукт, обемите трябва да се увеличат през следващите седем дни.

Подробна схема за хранене от 5 месеца

• Първи ден 2,5 g (приблизително ½ час. лъжици)
• Втори ден 5 g (една чаена лъжичка)
• Трети ден 10 g (две чаени лъжички)
• Четвърти ден 20-30 g (4-6 чаени лъжички или 3 десерта)
• Пети ден 40-60 g продукт
• Шести ден 70 г продукт
• Седми ден 140-150 g продукт.

Препоръките на лекарите са следните - препоръчително е да давате нови продукти на бебето не след, а преди дневното хранене. Първо, ще намалите риска от отказа на бебето да се храни, и второ, ще можете да проследите как тялото е прехвърлило храна.

Схема за допълнително хранене за петмесечно бебе

• Хранене # 1

Майчино мляко или смес 200 мл

• Хранене # 2

Каша с мляко 150гр

Ябълково пюре 50гр

• Хранене # 3

Зелено зеленчуково пюре 150гр

Хранене за кърмачета / мляко 50 g

• Хранене # 4

Извара 40гр

Мляко / смес 150 мл

• Хранене # 5

Мляко / смес 200 мл

Какво можете да дадете на бебето си за допълващи храни на 5 месеца?

На възраст от пет месеца една майка може да въведе различни зърнени храни в менюто на детето, например царевица, ориз или елда. Не се отказвайте и от изварата. Ако готвите каша, добавете 2-3 грама масло.

• Пюре от тиквички, тиква или зеле (броколи) 150 g
• Плодово пюре 50-60гр
• Извара до 40гр
• Млечна каша с елда или други зърнени култури 120-150 g
• Масло или слънчогледово масло 1-4 g

На 5-месечна възраст лекарите силно препоръчват да давате на детето само ястия, които се състоят от един основен компонент. Важно е тялото да свиква постепенно с храната и да се адаптира към един продукт, а не към няколко наведнъж.

Основното предимство на този подход е, че е лесно да се определи причината за алергична реакция, ако се появи.

Ако забележите, че бебето ви е с поднормено тегло на пет месеца, коригирайте диетата му. В този случай акцентът трябва да се постави не върху картофено пюре, а върху зърнените култури. Детето ще започне да наддава по-интензивно, ако получи каша от елда и царевица.

Какво е важно да запомните?

Допълнителното хранене за петмесечно бебе има няколко функции, които го правят безопасно и приятно за самото бебе.

Опитайте се да изберете еднокомпонентни продукти и винаги следете количеството на този продукт. Необходимо е да започнете допълнителни храни с 2-5 грама, независимо колко полезна или, обратно, потенциално алергична, е храната, избрана от майката за първото допълващо хранене.

Това количество ще бъде достатъчно, за да може тялото да се адаптира, а алергията не е ярка, казват експерти и педиатри.

С течение на времето се опитайте да разнообразите храната за детето, като вземете предвид разрешените храни.

Храненето ще върви по-добре, ако майката осигурява на бебето храна с различна консистенция, текстура, вкус и мирис.

Нормално е бебето да отказва горчива храна. По природа децата са склонни да ядат сладки и солени храни с голямо удоволствие.

Припомням си

• експертите разказаха как да се носят обувки на висок ток.
• жена с коронавирус роди близнаци с пневмония.
• лекарите са посочили лесен начин да поддържаме сърцето здраво.