Палачинки от тиквички за отслабване: рецепта стъпка по стъпка

Палачинките с тиквички имат много предимства пред обикновените палачинки. Например скуош, който е хранителен зеленчуковитонизиране на кожата и подобряване на храносмилателния тракт. За да се подготвите, ви е необходимо минимално количество време и желание да се храните правилно.

Състав:

• Тиквички - 500гр
• Яйца - 3 бр.
• Царевично брашно - 200гр
• Сол на вкус
• Растително масло - за пържене
  

Метод на готвене:

1. Измийте тиквичките и отрежете грубата външна кора.
2. След това премахнете семената.
3. Настържете тиквичките на средно ренде, посолете и оставете да се влеят 5-10 минути.
4. След това изцедете излишната течност, като хвърлите тиквичките върху сито.
5. Разбийте яйцата в чаша.
6. Добавете ги към настърганите тиквички и разбъркайте.
7. По желание добавете билки и чесън.
8. Добавете брашно и разбъркайте отново.
instagram viewer
9. Масата от тиквички трябва да е по-плътна по консистенция от заквасената сметана.
10. Лъжица тиква смес в предварително загрят тиган с растително масло.
11. Пържете палачинките на умерен огън за 1-2 минути до златисто кафяво.
12. Обърнете палачинките, намалете огъня, покрийте и варете още 3-4 минути.
13. Поставете готовите тиква палачинки върху хартиена кърпа, за да отстраните излишното масло.
    

Съвети

Ако тиквичките са млади, тогава не можете да премахнете кората и семената.

Припомням си

• Рецепта за вишнев блат стъпка по стъпка: яжте и отслабвайте
• Торта с ягодово кисело мляко без печене: рецепта стъпка по стъпка
• Рецепта за желе от ягодоплодни стъпка по стъпка: гответе за 10 минути