Тъй като ние възраст, ние започваме все повече и повече, за да слушате тялото си. По-специално, проблемът започва с корабите. Един от заболявания на сърдечно-съдовата система, които могат да се проявят от изтръпване на пръстите на краката и ръцете, както и други неприятни симптоми - атеросклероза. Заболяването е доста болезнени, и възниква поради стените на кръвоносните съдове поради образуването уплътняване където холестерол отлагания, които пречат на нормалното кръвния поток.
Атеросклерозата може да доведе до ангина, инсулт и инфаркт на миокарда дори! Така че трябва да се грижи за чистотата на техните кораби предварително, така че да не се справят с болестите, които са много развалят качеството на живот.
Искам да ви посъветва незабавно 5 ефективни инструменти, които помагат почистване на кръвоносните съдове в дома!
Кисел от ленено семе
Лененото семе съдържа омега 3, което помага на нормализиране на кръвното налягане, намаляване на холестерол депозити по стените на кръвоносните съдове и да направи втвърдяване на артериите. Вземете 1/3 чл. семена, да ги напълнят с един литър вода, място на водна баня и водят след преваряване в продължение на два часа. След това, чорбата трябва да се остави да се варят в продължение на цялата нощ. На сутринта, е необходимо да се напряга в стъклена чиния и се съхранява в хладилник при затворен капак. Вземи около 850 мл желе, целият обем е разделен на 5 дни, трябва да се пие една трета чаша сутрин на гладно и вечер преди вечеря.
Olive смес гайка
Имаме нужда от млади орехи в размер на 1,5 кг и 0,5 кг маслини. Продукти, трябва да преминете през месомелачка и се съхранява в хладилника. Ако ядете 1 супена лъжица всеки ден, по време на около 2 месеца.
Вижте също: Защо овесена каша може да бъде вредно за закуска
Чесън и лимонов ликьор
Лимони напълно защита на съдовете, защото много съдържат антиоксиданти и чесън в много сяра, което предотвратява развитието на атеросклероза. Тинктура също помага за понижаване на кръвното налягане. За да се смила с лимонова кора (мелница или смесител) и 10 зъби чесън. Продукти налее чаша вряла вода и се оставя в продължение на 3 дни. Съхранявайте тинктурата в хладилника, което трябва, и да вземат всеки ден 2 пъти на ден в продължение на 1 месец.
Мед и канела инфузия
Излива хладка вода и 25 грама канела 3 супени лъжици мед. Всичко се разбърква и се оставя да изстине. Трябва да се пие ½ на чл. инфузионен разтвор в сутрин и вечер, в продължение на един месец.
отвара от билки
Необходимо е да се излее половин литър кипяща смес вода на 1 чаена лъжичка безсмъртниче, бял равнец, лайка и брезови пъпки. Стръмен алкохол 20 минути и се декантира. Пийте инфузия за 20 минути преди закуска и вечер, в течение на 2 седмици.
превантивни мерки
Разбира се, по-добре е да се извърши профилактика на кораба замърсяване, отколкото да страдат през целия си живот. Той е на стойност, знаейки, че атеросклероза така изведнъж не се появи, тя се развива в продължение на десетилетия. Ето защо, докато сте млади и пълни с енергия, и, на пръв поглед, нищо няма да боли и не пречи на живота си, направете някои превантивни мерки.
За щастие, не всички, че е трудно, просто трябва да влиза в диетата на определени храни, а някои трябва да отпадне.
Какво ви трябва, е:
- риба (за предпочитане морско);
- зърна;
- черен дроб;
- сурови ядки и семена.
Какво не е:
- захарни продукти;
- сладкар;
- задигането сосове;
- наденица.
Да не са в ред и физическата активност. В крайна сметка, спорт помага за изгаряне на нивата на холестерола в тялото мазнини и намалява. В резултат на това съдове за обучение, също стават обучени, подобрява еластичността и намалява риска от холестерол плаки.
Да не се лекувам самостоятелно, посетете специалист за консултация.
Вижте също: Природен маска за косопад
Оригинална статия публикувана тук: https://kabluk.me/poleznoe/5-effektivnyh-domashnih-sredstv-dlya-ochistki-sosudov.html
