Необходимо е да се следи внимателно за колко време детето прекарва пред компютъра. Преумора на мускулите на окото (наречен на акомодацията) може да доведе до ранно късогледство.
Децата, които седят пред монитора за дълго време, често се оплакват от чувство на "пясък в очите", а не напразно.
Най-вероятно, визуална компютър синдром на детето. Това е същия синдром на сухото око, което е резултат от дългосрочна работа на компютъра.
компютър синдром
Той произлиза от тези, които работят на компютъра, по-рядко мига. Ако мига по-малко от 18 пъти в минута, изсъхва роговица, тя се възпалява. Окото е червен, има усещане за пясък, сърбеж, визуален умора. Специалистите препоръчват на всеки два часа, за да копаят в очите му "Сълза изкуствени", които възстановява сълза филм. Такива лекарства са на разположение за деца от четири години.
Колко дълго може децата да играят на компютъра / istockphoto.com
Как да се отвлече вниманието от компютъра
Ако детето, които имат склонност към появата на миопия (или в семейството, има хора, които страдат от късогледство), се занимават с физически упражнения за развитието на настаняване, следвайте визуалната натоварване, тази визия може да започне да се влошава по време на юношеството, започвайки с 12 години.
Ако го пусна, за дълго време, за да заредите очите от близко разстояние, късогледство може да се появи в шестгодишната. Не забравяйте, че по-късно се удължи око, толкова по-лесно протича болестта, има по-малко усложнения. За да се отвлече вниманието на бебето от вашия компютър, го кани да се помисли детски книги, да ги чете. Изберете публикация с ясна висококачествен печат, ярки образи. Да не забравяме, че компютърът може да бъде полезна, защото има компютърни програми за лечение на слабо зрение (амблиопия), специални игри, образователни бдителност.
Колко дълго може децата да играят на компютъра / istockphoto.com
Разстоянието от монитора
Желателно е, че първото запознаване с компютъра не се случи по-рано от шест години. Предучилищна възраст могат да вземат не повече от 15 минути на ден, и първокласниците са разрешени два такива "подход". С пет минути от времето добавя всяка година.
Важно е, че разстоянието от монитора на очите на детето е 45 см, а цвета на фона на монитора е сив или зелен, или в близост до него, но във всеки случай не синьо или светло синьо. Тези цветове се считат за токсични: те причиняват тежка напрежението на очите и умора на очите.
Можете също така трябва да се уверите, че на екрана всички признаци са ясни. За деца в началното училище, е желателно да се използва шрифт, буквите, от които не по-малко от осем милиметра.
Колко дълго може децата да играят на компютъра / istockphoto.com
Телевизорът не е толкова лошо?
Само не се хранят децата си под карикатурите. Тази практика трябва да се изхвърлят. Вижте каналите на "YouTube" или взираме LCD телевизора беше честно дете с перфектно зрение не е вредно.
- Но при условие, че тя е на разстояние 4-5 метра от екрана. Ако едно дете идва на монитор или телевизор по-близо, завинтване очите си, за да видите на снимката ясно, може да е показателна за развитието на късогледство.
- След това е необходимо да се консултирате с очен лекар.
- Деца и възрастни, също е важно да се погледне осветлението на телевизия страна. Това е особено вярно за хора над 40 години, с плюс точки за разстояние.
- Това е разширяване на зеницата на тъмно и при някои заболявания може да блокира изтичането на вътреочна течност и причина остра глаукома атака. Баби и дядовци, които гледат анимационни филми с моите внуци, трябва да се помни това.
Също така ще се интересуват от четене: неочаквана връзка между компютъра и нивото на интелигентност
