Как да се научи детето да сутрешните упражнения? Толкова е просто, най-важното е, че се развиват навика на дете, желанието и желанието да бъдете здрави, красиви и силни.
Най-важното нещо - е да се развият положително отношение към сутрешните упражнения и спорт като цяло. Така тази сутрин упражнения не трябва да започват с дръжки, а не на краката и мозъка. Необходимо е да се мотивира детето да правя сутрешна гимнастика, че той го е направил нарочно, "не от пръчки." Ако кауза на детето, е използването на такива дейности и няма да бъде - защото детето ще направи упражнения с лошо качество и лошо отношение, че, напротив, може да бъде пагубно за здравето му. Интересувате ли се от него, така че да е във ваше отсъствие всяка сутрин, за да се изправи и да правя упражненията.
Родителите - най-очевидният пример за един възрастен за него. Всички деца са склонни да растат по-бързо, и това започва да действа като възрастни и да ги имитират. Ако имате едно семейство, което е наред с родителската власт, а след това той ще имитират родителите си. Първо, нека детето да гледам, че например, сте ангажирани в оформянето на къщата, той веднага привлече вниманието на изследователски характер. Но внимание е - в краткосрочен план, вие също трябва да се запази. След това внимание ще расте в интерес и интерес - в нужда, но по необходимост - в навик. Трябва да действаме постепенно, тогава резултатът ще остане за цял живот.
Често е трудно за децата да изпълняват упражнения, защото те са трудно да се събуди или не е нужно време, за да работят на таксата, тъй като по-късно се събудих и спешно трябва да отидат някъде. Това е добър навик, като упражняват сутрин - това е за дисциплинирани хора. Ето защо, се придържаме към специфичен режим на деня - рецепта за ежедневни упражнения, както и развиващите се положителни личностни черти.
От ранна възраст основната дейност на игра на детето, и нищо друго го интересува повече от играта, това е възможно да се съчетаят полезното с приятното - играта упражнения, снимки на различни животни на любимата си музика, танцови упражнения - всичко това ще направи зареждането един от любимите начини за прекарване на времето дете. Това не е армия, добави креативност и въображение в спорта.
Нищо няма да зареди с енергия за целия ден, тъй като сутрешна гимнастика, няма какво да се добави, защото на здраве - правилно отношение към спорта.
