Британски учени препоръчват на хората, които търсят здравословен начин на живот, да ядат кисело мляко за закуска.
Яжте на закуска, ако искате да живеете по-дълго естествен кисело мляко.
Тази препоръка е направена от британски учени.
Според специалистите правилното хранене е важно за продължителността на живота, а натуралното кисело мляко има сложен ефект върху организма.
С киселото мляко получаваме полезни за червата пробиотици, както и калций, фосфор и протеини. По този начин защитните сили на организма се засилват и вероятността от преждевременна смърт се намалява.Проучванията показват, че киселото мляко помага да се поддържа здравето на хората с остеопороза, укрепва костите и предпазва от диабет.
Освен това този продукт предотвратява затлъстяването, полезните бактерии в червата изместват вредните и чувството за ситост идва своевременно.
Припомням си
- Граймс и Илон Мъск дадоха на детето си необичайно име.
- медицинска сестра, която не е знаела за бременността, е родила след смяната.
- Жената е родила идентични тризнаци: това се случва много рядко.
