Не всичко, което изглежда полезно на пръв поглед, е наистина така.
Замразени зеленчуци и плодове
По-добре сами да ги замразите у дома. Основното нещо за магазина е да продава продуктите си, така че замразените зеленчуци и плодове могат да се замразяват няколко пъти подред. Освен това те губят полезните си витамини и минерали. Всъщност ползата от тях е нулева.
Зърнени култури по тегло
Най-малкото не е хигиенично. И също така не забравяйте, че намирането на бръмбари в зърнени култури по тегло или яденето на зърнени храни, съдържащи прах, е нещо доста често. Дайте предпочитание на зърнените храни в опаковки.Готвене
Вече повече от едно разследване на готови ястия от готвене е доказало, че те най-често се приготвят в пълни антисанитарни условия. Не всеки се изкупува през първия ден, така че има риск да купите ястие с изтекъл срок на годност. А закупените салати с майонеза също са чудесна възможност да се отровите.
Ядки
Както е в случая със зърнените култури, по-добре е да вземете ядките опаковани. Защо така? Ядките имат дълъг срок на годност и могат да стоят дълго на рафтовете на хранителните магазини, ставайки остарели и губейки полезните си свойства. Изложени на светлина и топлина, те могат постепенно да окисляват мазнините си, което в крайна сметка ги превръща в мощен концентрат от канцерогени.
Наденица
Колбасните продукти съдържат нитрити, които в червата се превръщат в канцерогени нитрозамини. Освен това колбасите съдържат канцерогена бензпирен. Учените са доказали, че колбасите най-често са причина за развитието на ракови тумори.
Припомням си
- Забранено: какви храни никога не трябва да се дават на дете
- 5 храни, които ще изгорят мазнините ви
- ТОП 3 продукта, които ще ви помогнат да забременеете
