Карантината не е причина за тъга.
Обичам работата
Животът е невероятно кратък, за да бъде пропилян за работа, която мразите. По време на карантина, в плен, любовта и неприязънта към работата се изпитват за сила. Ако не ви носи удоволствие, сменете го. Ако се страхувате да направите това, намерете причини да я обичате. Най-вероятно има поне някои предимства защо сте избрали точно този вид дейност.
Ден за себе си
Подобно рестартиране ще бъде достатъчно, за да не убивате хора още две седмици (с поглед, разбира се). Следвайте основните правила:- уверете се, че няма уговорени срещи за днес
- не сваляйте пижамата си от сутрин до вечер;
- изключете телефона си;
- яжте любимата си храна;
- гледайте любимото си телевизионно предаване от сутрин до вечер;
Запознайте се с любимите си приятели
Не, не е нужно да излизате от къщата. Всичко, което трябва да направите, е да направите групово обаждане по Skype и да се съберете отново с приятелите си.
Намерете си хоби
Във връзка с карантината много ресурси са отворили безплатни курсове. Изучаването на испански език вече е не само лесно, но и безплатно. Не говорим за многото отворени онлайн библиотеки, фитнес видеоклипове и курсове за личностно израстване.
Също така ще прочетете,
- Как да оцелеем под карантина и да не унищожим брака: 4 ефективни съвета
- Как да не напълнявате по време на карантина: най-добрите съвети
- Фитнес по време на карантина: къде да намерите програми и упражнения?
