Колкото по-малко време е преди раждането, толкова повече тревожност има бъдещата майка. На този етап всички правят еднакви грешки.
И ето списък с напълно ненужни неща, които бременните жени напразно правят, докато чакат раждане.
Говорете с приятелите си за преживяването им
Колко жени са родили - толкова много истории. Дълъг и бърз труд, лесен и труден, чрез цезарово сечение, с упойка, със стимулация и пълен набор от усещания.
Припаднали съпрузи, припаднали лекари, адът на труда, кръв, порязвания, писъци и си обещава, че „още без деца "- всичко това ще ви бъде разказано подробно от приятели, които са родили наскоро (както и майка, свекърва и съседи сайт). Просто защото това е много ярък жизнен опит.
Но трябва ли да знаете за правилното мислене за раждане, че някой е имал „най-лошото нещо, което може да се изживее в живота“.
При вас всичко може да бъде напълно различно. Вашият опит е уникален, така че абсолютно не си струва да навлизате в детайлите на чужд.
Важно е да влезете в раждането отпочинали, заспали, с позитивно отношение и доверие в медицинския персонал.
В същото време не бива да очаквате, че всичко непременно ще върви много лесно. Както казват акушерите, родилките, които идват с нагласата „да издишат всички контракции и да получат оргазъм по време на раждането“, са първите, които искат анестезия.
Основното нещо, което трябва да запомните, е, че определено ще имате сили да преминете достойно този тест.
Препрочетете отзивите за болницата
Отзивите за един и същи родилен дом могат да бъдат коренно противоположни. Те зависят от много фактори: медицинският персонал, който е бил на смяна, здравето на родилката и бебето, настроението, в което е написан отзивът.
В крайна сметка обратната връзка е само едната страна на историята, често много емоционална и хормонална.Ако вече сте избрали родилен дом и сте подписали обменна карта - не се позовавайте на рецензии и не бъдете нервни.
Направете генерално почистване
Разбира се, детето трябва да бъде доведено в чиста къща. Въпреки това, докато сте в болницата, ще трябва да се възстанови чистотата.
Така че не е нужно да изразходвате цялата си енергия за триене на прозорците, дишане на химия. По-добре се разходете на чист въздух и оставете почистването до момента на доставката на професионалната почистваща служба.
Вслушайте се в непоискани съвети
В последните седмици преди раждането всички ще се съревновават помежду си, за да ви посъветват как да стимулирате контракциите, как да се държите правилно при раждането, ще говорят за поличби, ужасни истории и т.н.
Опитайте се да сведете до минимум подобни разговори, за да не ви дразнят или дразнят.
Преяждайте
Почти цялата бременност е приключила, натрупаните килограми са нормални - ще бъде ли време за последен стомашен празник?
Това може да даде обратен ефект при киселини, гадене, лошо храносмилане, запек, диария и много лошо здраве.
Опитайте се да не преяждате и избирайте зеленчуци и морски дарове, които са лесни за смилане.И ако раждането изведнъж започне, препълненият стомах и черва ще станат лоши съюзници във вашата борба.
Купете "в резерв"
Новороденото не се нуждае от 5 шапки, няколко вида „драскотини“, три дузини памперси, а тялото ви - 4 вида крем за зърна и стрии.
През първия месец след раждането детето наистина може да се нуждае от много дрехи, защото памперсите могат да изтекат и бебето изплюе. Но до втория месец от живота дрехите ще се нуждаят от минимум.
Достатъчно е да имате необходимите неща за първи път, а не да влачите три куфара в болницата. Всичко останало можете бързо да закупите онлайн или в най-близкия магазин.
Ще ви бъде интересно да прочетете:
- Пулс на плода по седмици от бременността
- 5 последици от епидуралната анестезия, за които трябва да знаете
- Скрита бременност: как да не знаеш за нея преди раждането
