Откажете се веднъж завинаги от вредните митове за следродилната депресия!
1. Вината за депресията е самата жена
Контролирайте работата на вашия хормонална система не е възможно и е нормално да поискате професионална помощ, ако смятате, че не можете да го направите сами.2. Следродилната депресия засяга всички майки
Не всички майки се чувстват депресирани, трябва да се фокусирате само върху чувствата си.
Много е вредно да мислим, че депресията след раждането е нормална.
3. От депресия страдат само жени
Разбира се, майките поемат лъвския дял от бизнеса, но понякога и мъжете се чувстват изгубени и несигурни в новата си роля на баща.
4. Не мога да се отдам на слабостта
Не забравяйте, че депресията не е слабост или въпрос на лошо настроение. Не бива да пренебрегвате депресията и да се опитвате да бъдете силна жена, психолог ще ви помогне да се справите с нея по-бързо и лесно.5. Основното е, че няма да навреди на детето.
Това е мит, тъй като понякога депресията започва дори преди раждането, депресията също може да повлияе на здравето на детето.
Припомням си
- Следродилна депресия: основни признаци и лечение.
- когато майчинството не е радост: следродилна депресия.
- не пропускайте! ТОП 7 симптоми на депресия.
