Тялото ни се променя с възрастта. И това е добре. Важно е само да наблюдавате сигналите, които той подава. В края на краищата те могат да бъдат изключително важни.
Възпалено гърло
Често бъркаме това с кашлица. Такива симптоми обаче могат да бъдат предвестник на хормонални промени и ендокринни нарушения. Хипотиреоидизмът или намалената функция на щитовидната жлеза провокира грубост на гласа. А при хипертиреоидизъм щитовидната жлеза се увеличава и притиска трахеята - има гъделичкане и чувство на задушаване. Ако симптомите ви измъчват от месец или повече, струва си да помислите: проблемът е по-дълбок, отколкото изглежда.
Сухи напукани устни
Ако устните ви са напълно сухи за един час и хигиенното червило се е превърнало в неразделна приятелка, тогава трябва да помислите за възможна дехидратация. Когато на тялото липсва вода, то се отстранява от най-малко важните части на тялото (като устните) и се транспортира до по-важни органи - сърцето и мозъка. Това патологично състояние променя метаболизма. За щастие това не е толкова трудно да се поправи. Достатъчно е да пиете 1,5 литра вода на ден.Постоянно студени крайници
Този симптом може да сигнализира за няколко проблема едновременно. Първият е диабетът: съдовете са засегнати, стават крехки, стават склонни към тромбоза. Студените крака могат да предвестят развитието на диабетно стъпало. Втората (и по-сериозна) е анемията. Това се дължи на ниското ниво на хемоглобин в кръвта, което нарушава метаболизма и транспорта на кислород. За да избегнете подобни проблеми, препоръчваме да не забравяте за месото, плодовете и зеленчуците в диетата си. Също така намалете броя на зависимостите.
Също така ще ви е интересно да прочетете,
- ТОП 3 причини за болка в яйчниците
- Как да се справим с токсикозата?
- Най-токсичните знаци на зодиака
