Рецепта за диетично желе от праскови стъпка по стъпка: как да готвите за 5 минути

Диетичното желе от праскови също може да привлече поради ниското си ниво калории . Има само около 30 калории на 100 грама десерт. Следователно можете както да запазите фигурата си, така и да ядете сладкиши.

Състав:

• Вода - 600 мл
• Желатин - 20 g
• Пресни праскови - 2 бр.
• Захар - 3 с.л. л.

Метод на готвене:

1. За готвене вземете праскови, вода, захар, желатин.
2. Залейте желатина с вода и го оставете за 30 минути, докато набъбне напълно.
3. Междувременно обелете 2 праскови и отстранете костилките.
4. Нарежете прасковите на филийки.
5. Поставете прасковите, захарта и водата в тенджера.
6. Оставете сместа да заври и варете 3 минути.
7. Смелете горещата маса с пасатор.
8. Комбинирайте горещата прасковена смес с набъбналия желатин.
instagram viewer
9. Разбъркайте желето, докато желатинът се разтвори напълно.
10. Охладете го до стайна температура.
11. Изсипете сместа на порции и я поставете в хладилника за 2-3 часа, докато се втвърди.
    

Съвети

За да помогнете на желето да се втвърди и да бъде стегнато, оставете го в хладилника за една нощ.

Припомням си

• Рецепта за бисквита с череши: как да готвите за 10 минути
• Лятна щрудела с ягоди: рецепта стъпка по стъпка
• Рецепта за домашен пържен сладолед