Не познаете, но всеки ден вредите на тялото си.
Време е да разберем с какво е свързано и с какво продукти строго е забранено да се яде на гладно.
Домати
Доматите са богати на дъбилна киселина, която при контакт със стомашния сок повишава киселинността му, което може да провокира язви.
Краставици и други зелени зеленчуци
Суровите зеленчуци на гладно могат да предизвикат киселини. Те също допринасят за повишено образуване на газове и дискомфорт в стомаха. Виновни за всичко са киселините, които те съдържат, не се съчетават с киселинността на стомашния сок.Банани
Магнезият, с който се пълни този плод, се усвоява от тялото ни твърде бързо. Тази функция може да причини допълнителен ненужен стрес.
Подправка
Те дразнят лигавиците сутрин и увеличават производството на стомашен сок, което може да допринесе за стомашно-чревни заболявания.
Цитрусови
Портокалите, грейпфрутите и лимоните съдържат много плодови киселини, които при поглъщане на празен стомах причиняват киселини, гастрит и язви.
Също така ще ви е интересно да прочетете,
- ТОП 5 продукта, които ще ви спасят от кръвни съсиреци
- 5 продукта, на които не можете да спестите
- Таблица на калориите на често консумираните храни
