Повишената загуба на коса при жените най-често се свързва със стресови ситуации на фона на недостиг на витамини.
Кога не трябва да се притеснявате?
Трябва да помните това косопад в определени обеми е норма, така че космите отстъпват място на нови и здрави нишки, това е абсолютно естествен процес.Жената може да загуби от 50 до 100 косми на ден и в този случай не бийте алармата.
Ако падне твърде много коса
В 90% от случаите загубата на коса по някакъв начин е свързана с липса на хранителни вещества, витамини и микроелементи. За да се отървете от този проблем, трябва да попълните получения дефицит възможно най-скоро.
Витамин А укрепва косата и стимулира производството на колаген.
Витамин В1 ни предпазва от стрес, а освен това се бори срещу така наречената сезонна загуба на коса.
Витамин В2 ще направи вашите корени възможно най-здрави, обърнете му внимание, ако страдате от дразнене на скалпа.
Витамин В3 оптимизира окислителните реакции в космените фоликули.
Витамин В5 нормализира метаболизма, предотвратява побеляването на косата и предпазва косата от структурни увреждания.
Витамин В9 ускорява растежа на косата, освобождава фоликулите от вредни вещества.Витамин В12 подобрява дишането на косата, което има положителен ефект върху тяхното хранене.
Витамин Е, наричан още витамин на красотата, има благоприятен ефект върху здравето на скалпа и косата!
Припомням си
- бадемово масло за коса: възможности за употреба.
- подслушано в салон за красота: интересни трикове.
- 7 грешки в грижата за косата.
