Най-дългият нерв в човешкото тяло е седалищният нерв, който започва в долната част на гърба (в лумбалната област) и, разделящ се на две, се простира през задните части, бедрата и прасците до краката. Именно този нерв осигурява на нашите крака подвижност, свързвайки мускулите им с централната нервна система.
И тогава един ден, по една или друга причина, седалищният нерв се оказва раздразнен или притиснат. Често случаят е в междупрешленната херния, когато изпъкналата част на междупрешленния диск започва да притиска седалищния нерв. В резултат долната част на гърба и / или крака боли по цялата дължина. И тогава говорим просто за прищипване на седалищния нерв (по друг начин това състояние се нарича ишиас).
Други причини за заболяването могат да бъдат:
- костна шпора;
- получена контузия (която и да е);
- диабет;
- тумори.
Как да разбера дали е ишиас?
Възможно е да се предположи, че седалищният нерв е притиснат, ако:
- болката се простира само до единия крак;
- болковите усещания се локализират в седалището и от време на време се спускат в крака;
- болката е от различно естество: „стреля“, след това хленчи, след това изгаря;
- болезнените усещания се допълват от изтръпване, изтръпване, мускулна слабост в ранения крак;
- състоянието зависи от позата на тялото, някакъв вид движение;
- болката се влошава, ако кихате или кашляте;
- след почивка в легнало положение (нощен сън), състоянието се влошава.
Отидете на лекар за помощ: кога?
Пристъпите на ишиас обикновено не траят дълго. И болката им постепенно намалява и след седмица, най-много две, и изчезва напълно. Ако правите йога и разтягате долната част на гърба и бедрата със специални упражнения, болката изчезва по-бързо.
Но определено трябва да се консултирате със специалист, ако болката:
- трае повече от седмица;
- не намалява, въпреки грижите и болкоуспокояващите;
- влошава се с времето;
- се изявява все по-често.
Прищипан седалищния нерв не се лекува от терапевт. Той изпраща пациента само към по-тесен специалист: хирург, невролог, ендокринолог, ортопед. И вече той поставя диагноза и определя лечението.
Трябва да се извика линейка, когато:
- Силна болка в крака и / или кръста се появи внезапно;
- болката се появи след нараняване (злополука, падане, включително от височина и др.);
- освен болка се усеща и мускулна слабост;
- на фона на болка няма контрол върху пикочния мехур и / или червата.
Лечение на ишиас
Показано е, ако има описани по-горе опасни симптоми. В зависимост от вида на диагнозата, както и от състоянието на пациента, може да има предписани противовъзпалителни и / или антиконвулсанти, както и инжекции на кортикостероиди, мускули релаксанти. Освен това пациентът може да бъде насочен за физиотерапия. И в особено трудни случаи - да препоръча хирургическа операция.
Въпреки това, често можете да се отървете от болки в ишиаса с домашни средства, ако:
- поставяйте студени компреси през първите 2 дни;
- правете топли компреси, започвайки от 3-ия ден;
- вземете обезболяващо средство на основата на ибупрофен;
- движете се повече;
- прави редовно упражнения за разтягане и „усукване“ на гърба;
- закачете се на хоризонталната лента, отпускайки торса и краката си.
Искате ли да научите повече за медицината? Не забравяйте да поддържате нашия канал в Yandex. Zen харесвания и абонаменти. Това ни мотивира да публикуваме по-интересно съдържание. Също така ще можете бързо да научите за нови публикации.
