При остеопороза костите са крехки и понякога умират от това. Обездвижването след фрактура завършва лошо за тях. Затлъстяването също не удължава живота. Интересното е, че тези два проблема са във война помежду си.
Хората с наднормено тегло често вярват, че имат „широки кости“. Това разбира се е мотор, но в него има зрънце разум.
Факт е, че допълнителното тегло, което човек със затлъстяване носи върху себе си всеки ден, укрепва костите като щанга или дъмбели.
Освен това допълнителната мастна подложка над костите видимо ги предпазва в случай на падане. Оказва се, че по-възрастният дебел човек има по-малка вероятност да счупи кост.
Отначало всички бяха доволни и подскочиха. Но след това се оказа, че тези ползи продължават само докато съдържанието на мазнини в организма не надвиши 33%. Ако повече, костите започват да се влошават. Качеството им буквално спада.
Костите се напълняват
Вече обсъдихме механизма за изграждане на костите. Има два вида клетки. Така мазнината идва там и като силен борец по сумо избутва клетките на сградата с корема си.
Тази мазнина не би била разрешена вътре в костите, но по ирония на съдбата мастните клетки идват от същото благородно семейство като клетките строители. Следователно мастните клетки идват на всяка строителна площадка, сякаш са у дома, не правят нищо полезно, а само ядат и заемат вакантни цени.
Но вторият тип клетки в костите живее спокойно. Това са клетките, които демонтират костта. Произхождат от различно семейство. В семейството си имат солидни войници, които унищожават всичко - всякакви хищни имунни клетки и подобни мръсници. Мастните клетки се страхуват да се свържат с тях, така че разрушителните клетки спокойно се занимават с бизнеса си, т.е.разглобяват костта на части. Балансът се нарушава. Оказва се, че костта е по-малко изградена, но по-разрушена.
Възпаление
В същото време мазнините се увеличават и провокират възпаление. Помните ли възпалението и цитокините? По-долу има връзка към статията. Така че цитокините помагат за разтварянето на костите. Те също постоянно се мотаят с имунни клетки и обичат да развалят нещо.
Костните клетки започват да изгарят живота
Изграждането на клетки в костите е свикнало да живее скромно. Те усвояват глюкозата бавно и без кислород.
Мастните клетки, които са пропълзли в костите, се използват за веселба и живеят в велик стил. Те изгарят глюкозата в много кислород. Можем да кажем, че всеки ден имат празнично барбекю с глюкоза.
Ясно е, че яденето на барбекю всеки ден е вредно. Излишъкът на кислород води до окисляване на всичко наоколо. Клетките на строителя страдат от това. Те постоянно поглъщат дим от тези кебапи и развалят здравето им. Тогава строителите трябва да се пенсионират преждевременно. Активният им живот значително намалява и няма да има кой да изгради нова кост.
Костите също не остават в дълг
Не забравяйте, че в самото начало се съгласихме, че има война между костите и излишните мазнини. Всичко е ясно за нездравословните мазнини. Но костите също могат да отговорят.
Ако костта усети, че излишната мазнина я притиска, тя изпраща някакъв неизвестен сигнал към центъра на насищане в главата и това намалява апетита.
Това беше тествано на мишки. Учените забивали тежки топки в корема на някои мишки, а белите дробове - в други. Оказва се, че всички животни са имали нещо в стомаха си, но първата група е станала тежка.
След няколко седмици тежките мишки отслабнаха по някаква причина. Тежките им топчета остават тежки, но неизвестна сила обезсърчава мишките от апетит и те губят забележимо количество мазнини. Учените са преценили, че това е някакъв сигнал от костите. Но никога не е било възможно да се установи как костите са се съгласили с мозъка.
Оказва се, че костите са способни да намалят апетита. Това вероятно е защо е полезно да спортувате за отслабване.
Ако статията ви е харесала, харесайте я и се абонирайте за моя канал. Вижте моите статии по свързани теми:
Мастната тъкан отделя вещества, които увреждат ставите
Бисфосфонатите спасяват костите и увреждат костите
