През юли в разгара си, на ленти sotssetey безкрайни плажове и планини, както и да е върху морето и не блестящ - Вие ще седнете тазгодишния празник в града. Как да не бъде тъжно за него и да имат не по-лошо, отколкото в курорта?
Основният недостатък на домашен отпуск - невъзможността да се разтоварят дни на рутинни въпроси. Утре се регистрирате на зъболекар, на следващия ден след малко почистване план, който води до общо, на следващия ден след пътуване до майка си и нейната помощ хвърлят една краставица... В резултат на това действителната свободно време и не остава. Как да се избегне това?
Против превръщат почивен дом при професионалистите
- Концентрат. Предприеме всички спешни въпроси на деня 3-4 в началото на празника, дори и ако трябва да ставам рано, за да направите това, отколкото на работа. Но след настаняването си списък ще бъде празна, и съвестта - чиста.
- никаква работа. Ако не разполагате с време, за да се затвори, преди освобождаването на всички "тура", това не е причина дори за минута тичам в офиса. Между другото, това не те прави лошо и безотговорно служител в очите на работодателя. HR-специалисти твърдят, че начинът на работа по време на официален празник само за един ден намалява ефективността си: след като се върнете от почивката си по-уморен и раздразнителен, отколкото преди него.
- Делегат. Всичко, което може да се промени на почивка на раменете на роднини - не се колебайте да се измести. Изпрати на децата на бабата за няколко дни, да се намали до минимум почистване и готвене, за да доставяне на храна вместо да ходи до супермаркета, съгласен със съпруга си, за да се измие този ястия по един, дори и ако по принцип това задължение - твое. Почивка и печалба сила на почивка - това е основната задача, нека другите да го знаят.
- По-малки джаджи. Експертите смятат, че човек прекарва най-малко 6 часа на ден на екрана на телефона или лаптопа, а това е времето, можете да похарчите за разходка или спорт! Проверете имейла си само веднъж на 2 дни (вероятно ще има нещо толкова спешно), намаляване на максималната седнал в социалните мрежи (за да можете да се избегне и най-досадно плаж снимката) и не се чете новините, колкото е възможно сайтове.
- Промяна на темпото. Ако работата ви използва, за да работят или да направите физическа работа, да се отпуснете на почивка, разположен на брега на реката или на дивана. От друга страна, ако се основно седи в офиса, на почивка след това да бъде активен.
Топ неща за вършене в града, за да бъдат по-добре почивка на брега на морето / istockphoto.com
Културната програма в града
Ако думата "празник" вие сте длъжни да фантастични нови дрехи, ресторанти и шампанско, както и наличните финанси на бляскава формат не е - не се притеснявай. Нови впечатления и положителни емоции в градска почивка могат да получат евтини или дори безплатни.
Велосипеди. Чувствайте се свободни да го вземе за целия ден (както обикновено е по-евтино от наемането на час) и изследва околностите. Спортни записи от вас, никой не чака, така че просто се наслаждавайте на преживяването.
Културната програма. Ако дори не си спомням последния път, когато бях в един филм (като имате лаптоп и телевизор!), И по Музей отиде в учебни дни и не е сигурен, че ще се хареса - бъдете сигурни, опитайте. Между другото, по време на седмицата на ден билети винаги са много по-малки.
Топ неща за вършене в града, за да бъдат по-добре почивка на брега на морето / istockphoto.com
Класове в парковете. Безплатен или почти безплатни спортни открито набира популярност, а рано сутринта, можете да практикувате йога или пилатес в компанията на атаката. Ако това е първата ви работа - не е страшно, за такива дейности и да дойде най-вече новодошлите.
Десет хиляди крачки на ден. За разлика от много други спортове пешеходна разходка не е уморен, все още няма противопоказания и последователно дава ендорфини. Свалете любимата си музика на телефона или играч - и още! Основното нещо - да ходи редовно, в идеалния случай на дневна база, като се започне от нормата в 6000 стъпки и постепенно я увеличава.
Кулинарна дуел. Опитайте се да подредите дома на една седмица в Италия, Испания или в друга страна, където можете мечтали да посетите. Членове на семейството или приятели могат да ви помогнат в подготовката на паеля, ПОК или просто спагети карбонара.
Една разходка. Всеки град е красив и интересен, ако се вгледате в него през очите на турист, или чрез обектива на камерата.
Топ неща за вършене в града, за да бъдат по-добре почивка на брега на морето / istockphoto.com
Опитайте се да комбинирате двата метода! Направете маршрут от основните атракции, или, обратно, не всеки известни места, обадете се на приятелка, въоръжени със смартфон с добра камера и да осигури взаимно импровизирана фотосесия. Между другото, нашите малки градове в цвят често не водят до известния европейската, така че остава да се види кой в крайна сметка ще бъде най-сочни снимките от ваканцията!
Топ неща за вършене в града, за да бъдат по-добре почивка на брега на морето / istockphoto.com
Уикенд екскурзия. Изберете едно красиво място или в близост (в рамките на 100 km) и да разберете как се развиват нещата с транспорта (идеален, ако можете да стигнете до там без кола - с автобус или влак), се събират на пътя с една малка раница с книга, вода и лека закуска - и да се чувстват като истински европейски туристически пътуване на украинския пустош.
Retrovecherinka. Помните ли как обичаше да се забавлява, когато са били по-млади и без семейство и работа! Диско хитове от 90-те, ходи на кино с университетски приятели, четене на книга в кафене... Ако все още ви носи радост, защо не отново?
Топ неща за вършене в града, за да бъдат по-добре почивка на брега на морето / istockphoto.com
Списъкът с пазаруването
Попълване на гардероб и куфари колекция - може би най-приятната част predotpusknyh неудобството. И дори ако не планирате да лети три морета, отидете на пазар все още не се нарани. За почивка в ще ви трябва:
- Удобни обувки, като маратонки - още повече, че сега те могат да бъдат безопасно и трябва да се носи с поли и рокли.
- Мощност банка (външна батерия) за телефона, за да бъде в състояние да, но не само, снимки и видео фотосесия.
- Добри слушалки - по-добре безжична, но годни и нормално.
- Flying пола или лятна рокля на въздуха - дрехи, които са много подходящи за фотосесии, но на първо място - да се създаде лятно настроение!
- Mosquito спрей и пластир против мазоли, ако имате намерение да ходи много, включително паркове и в близост до вода.
- На книгата в електронен или хартиен носител, мека, което не е трудно да се изпълнява.
Също така ще ви бъде интересно да прочетете това: 5 живот хакерство за бюджета пътешественик,
