Лененото масло е удивителен дар на природата, който ще помогне за запазването на младостта в продължение на много години, ще укрепи сърдечно-съдовата система и ще прочисти кръвоносните съдове.
Попадайки в тялото ни, маслото се абсорбира в стените на стомаха и кръвта, като по този начин увеличава еластичността на капилярите, прочиства ги от холестеролни плаки и подобрява пропускливостта на кръвта.
Напоследък стана популярно да се консумира масло на гладно. Всяко масло има своя стойност, но лененото масло няма равен на себе си.
Богатият му състав от полиненаситени мастни киселини спомага за нормализиране на чревната функция, укрепва сърцето и кръвоносните съдове и прави кожата стегната и еластична.
Много лекари препоръчват с превантивна цел да се пие ленено масло на гладно при различни сърдечни заболявания, атеросклероза, хипертония, тромбоза и др.
За да направите това, трябва ежедневно в продължение на два месеца, всяка сутрин 20 минути преди хранене, пийте 1 супена лъжица ленено масло. След като курсът е изпит, трябва да направите почивка за четири месеца.
Можете също да добавяте масло към зеленчукови салати. Също така е важно да запомните, че повече от 2 супени лъжици на ден, не се препоръчва да се консумира ленено масло, тъй като излишъкът от този продукт може да причини диария.
Доброто натурално ленено масло трябва да има леко горчив вкус и златистокафяв цвят.
Естественото масло трябва да съдържа само масло и никакви други добавки. Също така е важно да се следи срока на годност на продукта, за ленено масло това е не повече от 12 месеца.
Съхранявайте лененото масло на хладно и тъмно място. Ако това място е в хладилника, тогава е по-добре да го поставите на вратата на хладилника.
Може да е и интересно:
Моят опит да се отърва от цервикалната остеохондроза без лекарства
Как бързо и лесно да намалите кръвното налягане без лекарства, като използвате пластмасови бутилки. Проверени работи
